睡覺失眠多夢的解決設施

养生 2021年11月02日 14:27 53 0

睡覺失眠多夢的解決設施

導語：失眠、多夢：睡前用半臉盆熱水，加一兩醋雙腳浸泡20分鐘，並生吃蔥白1-2根。乾咳：生黑芝麻3錢（約一調羹），冰糖適量，共搗碎開水沖早

失眠、多夢：

睡前用半臉盆熱水，加一兩醋雙腳浸泡20分鐘，並生吃蔥白1-2根。

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乾咳：

生黑芝麻3錢（約一調羹），冰糖適量，共搗碎開水沖早晨空服，3天痊癒，少吃魚類。

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