脾胃為後天之本，“在胃氣則生，無胃氣則死”，常服此類葯可大大延伸人體的壽命。

①丁香

丁香為桃金娘科植物丁香的花蕾，含揮髮油，油中主要為了香油酚，乙酸丁香油酚，樟草稀，丁香酮，胡椒酚以及多種揮發性因素。因其含有多量揮髮油，故有抗菌，驅蟲和芬芳健胃作用。

中醫以為，其性溫，味辛，功效溫中降逆，溫腎助陽，適用於胃寒吐逆，呃逆，少食，腹泄，及腎陽虛引起的陽痿等症。

用量：1—3克，但胃津不足，中焦燥熱者不宜用。

③木香

木香為菌科植物公丁香、川木香和越西木香的根；內含揮髮油，油中含雲木香烯，木香烴，木香內酯、木香醇和木香酸等，藥理試驗證實：木香有擴張支氣管平滑肌的作用；對腸道有直接鬆懈作用和對多種致病菌及真菌有抑製作用。

中醫以為，其性溫、味辛、苦，功效行氣止痛，溫中和胃，適用於腸胃氣滯，胸腹脹痛和肝膽濕熱氣滯所引起的脘脅疼痛以及吐逆，泄瀉，下痢，里急厲重，寒疝等。

用量：1--9克；但肺虛有熱，血分燥熱，虛火上沖者均忌用。

③肉豆蔻

肉豆蔻為肉豆科植物肉豆蔻的種子，內含多種揮髮油，油中主要因素萜烯類，還含脂肪油，油中存在大量肉豆蔻酸。其所含揮髮油有抗菌作用，對胃腸道有局部的刺激作用，增添蠕動，促進胃液排泄，因而有增進食慾促進消化的功效；同時肉豆蔻有止瀉作用。

中醫以為，其性溫、味辛，功效溫脾胃，行氣，消食，固腸，適用於脾胃虛寒引起的脘腹脹痛，宿食不用，食少吐逆，虛泄冷痢之症。

用量：一樣平常為2--9克，但，有實熱火邪者忌用。

④蒼朮

蒼朮為菊科植物南蒼朮和北蒼朮等幾種同屬植物的根莖，內含揮髮油，油中主要因素為卜按恭弘=叶 恭弘醇，蒼朮醇，蒼朮酮等萜類化合物；此外還含胡蘿蔔素、維生素A和A原維生素Dl等。

中醫以為，其性溫，味辛、苦，功效芬芳化濁，祛風辟穢，燥濕健脾，適用於胃脘悶，腹脹大便溏軟，嘔惡，四肢疲倦，時氣傷風，痰多諸症。

用量：6---12克。

⑤吳茱萸

吳茱萸為芸香科植物吳茱萸的未成熟呆實，內含揮髮油，吳茱萸苦素等因素。揮髮油具有芬芳健胃作用，有祛風與抑制腸內異常發酵的功效；吳茱萸苦素，也具有苦味健胃作用；臨床證實：吳茱萸研末醋調敷貼兩腳心有降血壓作用；敷貼臍部可治療消化不良，有調治胃腸功效，溫里去寒，止痛及輔助消化等作用。

中醫以為，其性溫，味辛、苦，功效溫中止痛，理氣燥溫，適用於脘腹脹痛，吐逆腹瀉，呃逆吞酸，頭痛，疝痛，月經痛。

用量：一樣平常1---6克，但燥熱之證皆忌用。

⑥厚朴

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厚朴為木蘭科植物厚朴的樹皮；含厚朴酚，揮髮油等；由於厚朴有廣諳抗苗作用，對多種的病菌和常見致病性皮膚真菌均有抑製作用，故對於急性腸炎，細菌性痢疾或阿米巴痢疾有顯着療效。

中醫以為，其性溫，味苦、辛，功效行氣燥濕，降逆平喘，適用於胸腹痰滿脹痛、反胃，吐逆、宿食不用，痰飲喘咳，寒濕瀉痢等症。

用量：一樣平常為2--6克，但體虛者及孕婦慎用。

⑦香附

香附為莎草科植物莎草的根莖，含揮髮油，還含生物鹼，強心甙和黃酮類因素。試驗證實：香附具有顯着的解熱、鎮痛和抗炎作用，對某些致病菌和致病真菌有一定的抑製作用。

中醫以為，其性子，味辛、微苦，功效理氣解郁，止痛調經，適用於肝胃反面，氣鬱不舒，胸腹脅肋脹痛，痰飲痞滿，月經不調等症。

用量：一樣平常3--9克，但氣虛血燥者慎用。

⑧砂仁

砂仁為姜科植物陽春砂或縮砂的成熟果實或種子；內含較多揮髮油，還含皂甙；其揮髮油有芬芳健胃作用，並能刺激胃腸肌，促進胃液排泄以助消化，舒張小腸腸肌起到鎮痛的作用。

中醫以為，其性溫，味辛，功效行氣調中，和胃，醒脾，適用於胸脘痞悶，腹脹少食，以及由於脾胃虛寒引起的腹痛泄瀉等。

用量：一樣平常2--5克，入煎劑時，宜打碎後下，久煎可減小藥效。

⑨草豆蔻

草豆蔻為姜科植物草豆寇的種子，含揮髮油，另含山姜素，小豆蔻等；所含揮髮油有止痛，殺菌助消化、增進食慾的功效，為芬芳健胃藥物。

中醫以為，其性溫，味辛，功效散寒、行氣、溫胃、燥濕、健脾、止嘔，適用於胸腹滿悶，不思飲食，或胸悶脘痛，氣逆作嘔，噎膈反胃及疾飲蘊蓄等。

用量：一樣平常為3--9克。若久服，過服可助牌熱而耗散正氣。

⑩高良姜

高良姜為姜科植物高良姜的根莖，內含揮髮油，此外另有黃酮類因素；其煎劑對腸肌有興奮作用，所含揮髮油有芬芳健胃作用。

中醫以為，其性溫、味辛，功效溫中止嘔，散寒止痛，適用於脾胃中寒，脘腹冷痛，吐逆瀉泄，食滯，冷癖，噎膈反胃等。

用量：—般2--9克。

⑩藿香

藿香為唇形科植物廣藿香或藿香的全草。內含多種揮髮油，可抑制胃腸道的過激蠕動，有促進胃液排泄而輔助消化的作用。

中醫以為，其性微溫，味辛，功效芬芳化濕，和中止嘔，發散表邪，適用於中氣不運所致的胸脘痞悶，少食作嘔，神疲體倦等症；此外還用於清暑濕，止嘔，以及外感風寒兼內傷濕滯之症。

用量：3--9克。