一樣平常小偏方
導語：腰痛解決方式：若是稍微的腰痛，只要推拿或舒展筋骨即可，好好休養。若是嚴重腰痛，不能強力按揉，可以浸浴或以磁療令腰部溫暖、血流順暢。
腰痛解決方式：若是稍微的腰痛，只要推拿或舒展筋骨即可，好好休養。若是嚴重腰痛，不能強力按揉，可以浸浴或以磁療令腰部溫暖、血流順暢。
眼睛疲勞解決方式：阻止眼睛乾枯，要有意識地眨眼，彌補淚水。辦公室空氣大致都乾燥，應多滴眼藥水以防乾燥，注重應選擇無侵蝕性的眼藥水。
https://www.yangshen100.com/便秘解決方式：多吃蔬菜，吸收食物纖維。跳繩可磨鍊腹肌，輔助排便。天天早晨喝一杯清水或鹽水，有助胃腸代謝。
慢性腹瀉解決方式：若腹瀉連續，可能導致脫水，以是要多喝水，彌補水分。注重：不能喝冷水，要喝開水，並適當吃些止瀉藥。少吃或不吃煎炸、油膩食物。
頸、肩部酸痛解決方式：最幸虧天天睡覺前泡個澡，令患處溫熱。阻止長時間接納統一姿勢，中央可去洗手間，或沖杯茶水，或用手輕揉、輕叩患處，不要讓肩膀受涼，適當運動。
