頭皮屑在醫學上稱為頭皮糠疹，是一種由馬拉色菌（真菌中的一種）引起的皮膚病。馬拉色菌在頭皮上的大量滋生引起頭皮角質層的太過增生，從而促使角質層細胞以白色或灰色鱗屑的形式異常脫落，這種脫落的鱗屑即為頭皮屑。頭屑發生的緣故原由通常分為心理性和病理性。

頭皮屑發生的緣故原由

細菌

在正常情形下，自然代謝的頭皮屑並不容易覺察，然則若是頭皮新陳代謝過快或細胞成熟歷程不完全時，就會使角質聚積。此時，以頭皮死細胞維生的糠秕孢子菌大量滋生，造成角質剝落，雪花般的頭皮屑也就發生了。

過多油脂

多數人都在意自己是否油光滿面，為臉上過多的油脂而煩惱，實在，人體頭皮漫衍的皮脂腺比面部的更多，排泄量更大，更值得你主要。皮脂是頭皮屑一個優越的培育基，頭髮不清潔，油脂過多，是頭皮屑發生的最得天獨厚的環境，也是細菌、真菌生長的溫床。

皮膚病患者

對於有些患濕疹、牛皮癬等皮膚病的人，頭髮上也對照容易發生頭皮屑，而且這種頭皮屑與一樣平常細小的頭皮屑差異，它是一大塊一大塊的。若是您有類似的情形的話就要小心，檢查一下看是否有了某些皮膚病。

事情壓力

你是否在為升職、為掙錢、為脫穎而出而揮汗如雨或疲於奔命？精神處在主要狀態，受情緒困擾，或用腦太過、睡眠不足，都市使人身心處於壓力之中，而壓力也是頭皮屑發生的主要緣故原由。

內排泄失調

頭皮屑的發生也有可能受體內荷爾蒙排泄轉變的影響，如青春期女性在經期前後等有可能令您受頭皮屑的困撓。

食用刺激性的食物也可能會導致頭皮屑增添，如油炸類食物，這類食物味道不錯，但這也恰好對了糠秕孢子菌的味口，糠秕孢子菌生長興旺，頭屑固然也會增多了。

季節轉變

別太過地以為東風秋月是浪漫的事，它也會給你帶來煩惱，好比春秋換季時節，氣溫乍寒乍熱，會令頭皮屑增多，讓你的浪漫大打折扣。

營養素缺乏

許多人泛起頭皮屑還與體內缺乏B族維生素有關。

染髮、燙髮之後

有沒有試過，剛染、燙頭髮沒幾天，就發現頭髮上有頭皮屑在那裡安營紮寨？沒錯，凡事有得有失，頭皮屑也對照容易發生在染髮及燙髮之後，讓你在美了幾天之後，就最先為那些不美的頭皮屑而發愁。

去頭皮屑的中醫偏方

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1、菊花恭弘=叶 恭弘子去頭屑

菊花恭弘=叶 恭弘子40片，洗濯清潔後放入鍋中，加入適量的清水煎煮，煮成綠色的汁液后，放涼，然後放入瓶中保留。使用時，直接用這種汁液來洗濯、推拿頭皮即可。菊花恭弘=叶 恭弘子中含有特殊的精油因素，用菊花恭弘=叶 恭弘煮成的汁液來洗濯頭髮，可以有用抑制頭皮屑的生長。

2、蘋果醋汁去頭屑

蘋果汁半杯與米醋2湯匙倒入臉盆中，充實夾雜。先用洗髮水把頭髮洗清潔，然後將洗凈的頭髮放入盛有蘋果醋汁的臉盆中，以梳子蘸取蘋果醋汁來梳理頭髮，最後用洗髮水洗濯清潔。蘋果汁與米醋可以有用吸收頭髮中過多的油脂，因此可調治頭皮的油脂排泄，起到去油去屑的作用。

3、透骨草/桑恭弘=叶 恭弘煎汁去頭屑

透骨草100克，桑枝50克，加水1000毫升，濃煎取汁，倒入臉盆中。待葯汁稍涼后，用毛巾蘸葯汁洗頭部，20分鐘後用清水沖凈，逐日洗2次，一周左右即可奏效。

4、桑白皮煎藥液去頭屑

桑白皮50-100克，煎藥液2500毫升洗頭，每周1次，有去頭皮屑和防脫髮作用。

5、皂角去頭屑

皂角50-100克搗碎，加水500-1000毫升煎。先以溫熱水洗去頭上灰塵、油脂，再以皂角液洗兩遍，然後以清水沖洗清潔，每周兩次，連洗數周，頭皮屑可消逝。

6、黑豆煮水去頭屑

將黑豆100克放入鍋中，加入適量的清水煮軟，將黑豆過濾。用煮好的湯汁來洗濯頭髮，可有用抑制頭皮屑，防止頭皮屑再生。

有頭屑困擾的人在一樣平常生涯當中要注重以下幾點：

1、選擇含有用去屑因素的優質去屑洗髮水並堅持使用。

2、天天洗頭，保持頭髮及頭皮清潔。

3、不要太過燙、染頭髮或抓撓頭皮。

4、多攝取鹼性和富含維生素B2、B6的食物，如牛奶、蔬菜、水果、海藻等，阻止過多的酸性食物。

5、只管阻止油炸類食物和甜食，忌吃辛辣和刺激性食物。

6、洗髮時配合去屑洗髮水做頭部皮膚推拿，加速血液循環，有助於放鬆頭部皮膚，改善頭髮的營養吸收。

7、保持優越的精神狀態，阻止泛起過於疲勞焦慮。