橘子是一樣平常生涯中最常見的水果之一，為芸香科植物福橘或朱橘等多種橘類植物的成熟果實，常與柑子一起被統稱為柑橘，顏色鮮艷，酸甜適口，對於身體的新陳代謝、增強心肺功效都有輔助，下面我們就一起來看一看桔子和橘子有什麼區別吧！
桔子和橘子的區別
在許多區域橘子和桔子和就指的統一種水果，而在差其餘區域中的人說法或者寫法差異，稀奇是在中國北方區域人們習慣上就會把桔子寫作“橘子”，而在南方區域則多數會用“桔子”來稱謂，從基本上說這兩個名字都是指統一種水果。同時，橘和桔都是現代漢語規範字，桔作橘子一義時為橘的俗寫，而且桔也曾做過橘的二簡字。
橘子吃多了會怎樣？
1、皮膚易變黃：橘子吃多了真的會讓皮膚變黃，這是由於橘子中富含黃色色素的β-胡蘿蔔素，若是吃了過多橘子，血液中的β-胡蘿蔔素濃度增添，可能造成色素沉積在手心和腳底，泛起皮膚髮黃的橘皮症癥狀。
2、引起尿結石：橘子吃多了易引起尿結石，據研究天天吃3個橘子就能知足一小我私人一天對維生素C的需要量，若食用過多，過量攝入維生素C時體內代謝的草酸會增多，易引起尿結石、腎結石。另外多吃對口腔和牙齒有害。
3、多吃易上火：從中醫上講，橘子味甘、性溫，入肺、胃經，具有開胃理氣、止渴潤肺的功效。然則橘子性溫，多吃易上火，會泛起口舌生瘡、口乾舌燥、咽喉干痛、大便秘結等癥狀，以是橘子雖好吃，但也要適量。
https://www.yangshen100.com/4、多吃會腹痛：飯前或空腹時不宜吃橘子，由於橘子中的有機酸會刺激胃壁的粘膜，對胃晦氣。而且，胃腸、腎、肺功效虛寒的老人不能多吃，以免誘發腹痛、腰膝酸軟等病狀。橘子天天吃1～3個即可，不要貪吃。
吃橘子有哪些利益？
1、促進通便：橘子的膳食纖維的含量相當高，多吃可促進排便。
2、降低膽固醇：橘子厚實的膳食纖維不僅有利於腸胃的蠕動，同時還可降低膽固醇發病的機率。
3、消除疲勞：橘子中的檸檬酸的含量異常之高，而檸檬酸不僅具有開胃之功效，同時另有消除疲勞的作用。
4、美容功效：橘子的維生素C含量是最高的，多吃不僅可保持皮膚的水嫩，同時另有助於抑制玄色素的形成。
5、珍愛心血管：橘子中的橘皮苷可以增強毛細血管的韌性，降血壓，擴張心髒的冠狀動脈，為預防冠心病和動脈硬化的食物。
6、防癌抗癌：鮮柑橘汁中有一種抗癌活性很強的物質“諾米靈”，能使致癌化學物質剖析，抑制和阻斷癌細胞的生長。
7、治療疾病：橘子還可輔助治療多種疾病，如乳房結塊脹痛、經絡疼痛、腸胃不舒等。
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