山萸肉是一種葯，又叫做山茱萸，它是山茱萸的果實，在我國這種中藥是很常見的，它主治肝虛寒熱，山萸肉的藥性很好，然則食用的時刻也有許多要注重的地方，另有一些禁忌都是要領會的，那麼下面帥帥就為人人講講關於山萸肉的功效和食用方式以及一些禁忌吧！
一、山萸肉的功效
1、抗炎、抗菌
山萸肉對葡萄球菌有一定的抑製作用，能夠抑制其生長速率和滋生周期，同樣對金黃色葡萄球菌也有一樣的抑製作用。
2、強心降血脂
山萸肉的某種因素能夠增強機體的抗應激能力，提高耐缺氧能力，還能增強人體的影象力，此外山萸肉還能降低膽固醇的含量，可以防止動脈的硬化。
3、肝腎不足
山萸肉能夠治療大部門的遺精遺尿和小便次數頻仍的問題，對腎陽不足引起的遺精也可以食用山萸肉治療，和龍骨、牡蠣一起使用可以起到斂汗的作用。
https://www.yangshen100.com/4、固經止血
山萸肉能夠固經止血，有許多女性都有體虛以及月經由多的癥狀，可以與熟地、當歸、白灼等藥物一起使用可以治療婦女肝腎虧損月經由多的癥狀。
二、山萸肉的食用方式
1、山萸肉粥
準備山萸肉15g，粳米60g，白糖適量，先將山萸肉用清水洗清潔之後去核然後和粳米一起放入砂鍋煮粥，等到粥快要熟的時刻將準備好的白糖放進去然後再煮一段時間即可。
2、山萸肉核桃湯
準備山萸肉8兩、五味子3兩、核桃1斤以及冰糖半斤，用清水將山萸肉和五味子洗清潔之後倒入瓦罐內，加冷水浸泡半個鐘頭再用小火舉行煎煮，剪到只剩半碗的時刻就可以濾除出葯汁然後澆水煮第二次，剩半碗時濾出藥渣即可，核桃去殼后將核桃肉連衣倒入大磁盤內里，加入五味子濃汁，浸泡半個小時，最後漿果山萸肉倒入放點冰糖，加大火一煮即可服用。
以上就是山萸肉的功效和食用方式了，雖然山萸肉功效好，然則有小便淋澀者忌服，強陽不痿素有濕熱者要慎用，是葯三分毒，山萸肉是不能和防風、防己和桔梗這三種藥材同用的，否則會導致身體泛起分外的癥狀。
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