艾草別稱冰台、遏草、香艾等，我國除極乾旱與高寒區域外幾普及各地，在民間使用是異常的普遍，既可以食用，也可以當做藥材使用，而且民間以為艾恭弘=叶 恭弘草是可以驅毒辟邪，受到了寬大人們的喜歡，下面我們就一起來看一看艾草泡腳可不能以減肥吧！
艾草泡腳可以減肥嗎？
艾草泡腳可以減肥。艾草泡腳可以促進血液循環，加速血液的血流量，泡腳的時刻身體會感受到發燒的徵象，實在這會兒就代表着體內多餘的脂肪在燃燒，當身體出汗，其脂肪轉化成了熱量隨汗液清掃了體外，從而到達減肥的作用。加上艾草中含有大量的揮髮油及微量元素、黃酮、多糖等等有機因素，這些物質能夠有用輔助減肥，固然這需要耐久堅持及平時合理的飲食。
艾草泡腳有什麼利益？
1、去虛寒火：口腔潰瘍、口腔炎、中耳炎、咽喉腫痛等都是因體內虛火興旺或寒火興旺導致的，只要將艾草和水一起熬煮后泡一會兒腳等全身出微汗即可。
2、驅寒作用：在天氣漸冷的冬季用艾恭弘=叶 恭弘泡腳能夠起到很好的驅寒作用，用艾恭弘=叶 恭弘泡腳可以令腳部氣血流通起來，體內的冷氣自然也有無處可待了。
https://www.yangshen100.com/3、治療傷風：當受涼傷風時用艾恭弘=叶 恭弘泡腳到身體出汗，配以生薑紅糖水，能夠將病毒和寒火實時傾軋體外的，這樣傷風很快就能好了。
4、抑菌殺菌：艾草有抗菌、抗病毒、抗過敏及增強抵制力等功效，因此用艾恭弘=叶 恭弘泡腳可從基本上起到治療濕疹的作用，還可去除腳氣、腳癬等。
艾草泡腳有什麼禁忌？
1、艾草泡腳時代不要吃寒涼的食物，最好搭配飲用生薑紅棗水，既可去冷氣又不會瀉氣。
2、艾草泡腳每周2～3次即可，過於頻仍會引起頭部供血不足導致頭暈、頭痛等不良反映。
3、身體對照虛弱且吃一些補益食物就會上火的人可等上火癥狀泛起以後再用艾草水泡腳。
4、發燒和患有低血壓、糖尿病的人要在醫生指導下用艾草泡腳。
5、陰虛血熱者最好不要用艾草泡腳，否則不僅不能令身體康健，反而會泛起虧損的情形。
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