何首烏別稱多花蓼、紫烏藤、九真藤等，為蓼科何首烏屬多年生纏繞藤本植物，產於陝西南部、甘肅南部、華東等地，生山谷灌叢、山坡林下、溝邊石隙，塊根入葯具有養血滋陰、潤腸通便、祛風解毒的功效，下面我們就一起來看一看何首烏泡水喝的功效及禁忌吧！
何首烏泡水喝的功效
1、治療便秘：何首烏泡水喝對因腸燥引起的便秘異常有用，一樣平常三五日就能令身體恢復康健。
2、黝黑頭髮：何首烏泡水喝確實具有黝黑頭髮的作用，稀奇是對於治療少年白頭效果更佳。
3、降膽固醇：何首烏泡水喝能降低身體的膽固醇，可以有用的預防動脈粥樣硬化及冠心病。
4、治療痔瘡：何首烏含有類似蒽醌類的物質，可治暮年人習慣性便秘及痔瘡便血。
5、治肺結核：何首烏能抑制人型結核菌，對於治療肺結核及頸淋逢迎核有一定的作用。
6、滋補肝腎：何首烏泡水喝或和其他的藥材一起搭配服用能滋補肝腎、軟化血管。
何首烏泡水喝的禁忌
1、何首烏若是服用欠妥會泛起副作用，主要显示為大便稀薄、噁心想吐、肚子痛等。
2、何首烏大劑量服用有可能泛起皮疹或四肢發麻的情形，對身體的危害情形對照大。
3、何首烏過量服用容易對孕婦自身造成損害，甚至尚有可能危害胎兒的康健及發育。
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何首烏泡水喝的做法
1、首烏當歸茶
【質料】何首烏20克，熟地30克，當歸15克，綠茶3克。
【做法】將前三味質料一起放入砂鍋中，加入500毫升水煎沸10分鐘，然後將茶恭弘=叶 恭弘放入煎三分鐘，去渣取汁即可。
【功效】補血、活血。
2、首烏紅棗茶
【質料】紅棗8顆，何首烏20克，水600毫升。
【做法】何首烏、紅棗洗凈，紅棗去核，將質料放入鍋中，加水以大火煮滾后，轉小火再煮30分鐘即成。
【功效】美容護膚，黝黑髮色。
3、首烏枸杞茶
【質料】何首烏10克，枸杞子10克。
【做法】何首烏、枸杞子擇凈，同置杯中，突入滾水浸泡，代茶飲服，逐日1劑，延續30天。
【功效】消脂化痰，健脾補腎。
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