谷維素是以三萜（烯）醇為主體的阿魏酸酯的混合物，廣泛存在于米糠油中。生活中很多人都服用谷維素來改善內分泌失調和用來促進睡眠，那么谷維素到底有什么功效呢？
藥樣1、谷維素有助于預防口腔潰瘍
谷維素對預防緩解口腔潰瘍有顯著的效果，并且能降低口腔潰瘍的復發率。
2、谷維素有利于美膚健康
谷維素有“美容素”的美稱，有利于降低毛細血管的脆性，改善脫屑性濕疹、頭部糠疹等。谷維素和維生素E合用還可治療脂溢性脫發以及改善皮膚色澤，防止皮膚皸裂。
藥樣3、谷維素能幫助預防高血脂
谷維素能幫助抑制膽固醇的合成，還有助于抑制血清膽固醇和甘油三脂的上升。
4、谷維素有助于緩解失眠
谷維素對于神經衰弱與入睡困難有一定的緩解作用，能幫助預防失眠癥狀，提高睡眠質量。
藥樣5、谷維素有助于預防心律失常
谷維素可以通過調節人的植物神經功能，從而使心肌的興奮性降低，此外還有助于改善心肌的血液供應，對于夜間易醒的人，有緩解的作用。
6、谷維素有助于緩解女性更年期癥狀
更年期女性多慮，失眠，煩躁等癥狀，谷維素都可以幫助緩解。
藥樣需要注意的是，谷維素的來源非常簡單，米糠油中就含有，日常可以通過膳食攝取，如果需要服用谷維素類藥物，一定要遵循醫囑。谷維素服用后可能會產生副作用，偶爾會引起出現胃腸不適，嘔吐，口感，瘙癢，脫發，體重迅速增加等情況，此外谷維素對胃腸道也有一定的壓力，建議服用谷維素類藥物的朋友，飯后服用能有效減輕對腸胃的刺激。胃及十二指腸潰瘍患者、過敏體質者慎用。藥物使用必須經正規醫院在醫生指導下進行。
