慢性腸胃炎是一種非常普遍的炎癥性疾病，在我們周圍被該疾病纏身的患者朋友不在少數。由于該疾病比較常見，因而很多人對此都沒有引起高度重視，結果導致病情變得越來越嚴重。那么，慢性腸胃炎怎么治，相信大部分人都不是很清楚。
5種方法有效緩解腸胃炎，了解下
1、保持良好的心態：得了慢性腸胃炎疾病的患者朋友在日常生活中必須要注意調整好自己的心態，保持好心情能夠有效改善病情。那是由于長期精神緊繃又或者是郁郁寡歡，容易導致幽門括約肌無法正常運行，膽汁反流，從而致使病情加重。
2、戒掉煙酒：煙草里面的一些物質會導致胃酸變得越來越多，對腸胃黏膜造成刺激，抽太多的煙會使得膽汁反流。而長時間喝烈性酒又或者是喝酒過度，都是會導致腸胃粘膜出現血腫、糜爛等異常癥狀表現。相關數據統計發現，喜歡抽煙喝酒的人群得慢性腸胃炎疾病的幾率非常高，所以，要戒掉煙酒。
3、慎用會導致腸胃粘膜受損的藥物：一旦得了慢性腸胃炎疾病，患者朋友在用藥方面就要多加小心，千萬不要亂吃藥。那是由于長時間亂吃藥很容易導致腸胃粘膜進一步受損，從而致使病情變得越來越糟糕。
4、積極治療咽喉位置的感染病灶：得了慢性腸胃炎疾病的患者朋友在日常生活中千萬不要把口水、鼻涕等帶有細菌病毒的臟東西吃進嘴巴里。因為這些臟東西一旦達到腸胃，很容易使得腸胃粘膜出現感染的現象，繼而加重病情。
5、注意飲食：像太酸、太辣等刺激性食品，生冷不容易消化的食品，患有慢性腸胃炎疾病的患者朋友都是不可以進食的。另外，患者朋友在吃東西的時候，一定要咬得很碎，同時讓它們和口水混在一起，這么做可以讓腸胃粘膜少受一點刺激。
慢性腸胃炎患者如果通過上文所講的這幾種方法治療后一點好轉的跡象都沒有，那么就不要再耽擱了，必須要馬上去正規專業的醫院做個詳細的身體檢查，看看到底是哪里出了問題。還沒有患上慢性腸胃炎疾病的患者朋友從這一刻起，就要做好對應的預防措施，防止疾病趁虛而入。
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