在生活當中，很多人都會有這樣的經歷，在正常工作的時候，身體的心臟出現一陣陣的疼痛，持續的時間并不長，出現的次數也不多，所以很多人都會把它當成身體疲勞的表現，并沒有放在心上，但是這是需要注意的。
心臟部位的痛是不能大意的，如果不小心可能會導致嚴重的心血管病情。出現下面三個癥狀，那么就是心絞痛，這時一定要提高警惕。
為什么會出現心絞痛，一般人在短時間的劇烈運動之后，身體的肌肉處于缺氧的現象，因為劇烈的跑步需要消耗大量的氧氣和能量，所以血管會擴張，血流量也會被平時增加到4~7倍，讓血液流動更快，但是有一部分人心臟的負荷能力非常弱。在短時間的強烈運動之后，由于動脈出現硬化的情況或者是血管堵，冠脈的擴張能力非常差，心肌供血不夠，不能很好地滿足心肌活動的需要，所以會引發心絞痛。心絞痛都有哪些癥狀呢？
1、心絞痛不同程度的被割傷的痛，也不是刺痛或者是麻痛，它是壓迫性的疼，以及窒息的痛，常常會有呼吸不順暢的感覺，嚴重的時候還會帶有灼熱的感覺，這種病人常常會有快死前的害怕感。
2、疼痛的部位是非常廣泛的，一般發生在胸腔的上部或者是中部，有時可能涉及到心前區，經常會擴散到左部的肩膀或者是手臂內側，甚至無名指和小指頭也會有一定的疼痛。有時還會引起脖子咽喉的疼痛。
3、疼痛的時間是非常短的，這種痛一般不會持續太長的時間，每次大約就是三分鐘到5分鐘左右。
出現這種癥狀的時候應該怎樣緩解？出現心痛發作的時候千萬不要慌張，一定要冷靜，身體平著躺好將衣領解開，這樣可以很好的保持呼吸順暢，然后可以服用一些硝酸甘油片或者救心丸，如果沒有明顯的緩和，那么一定要盡快的送到醫院進行救治。
心絞痛害處是非常大的，患有這類型病情的人，再得到醫生的同意下，可以在家中常備硝酸甘油，當疼難忍的時候，將藥放入在舌頭的下面，不要吃下去。同時在日常生活當中一定要注意加強鍛煉，這樣也可以提高身體的抗病能力。
平時一定要注意保持愉快平和的心情，不要讓一些不良的情緒影響自己。一定要注意勞逸結合，不要讓自己身體太過勞累。
