在生活當中有人做過一些劇烈運動以后會喊肚子痛。一些年輕的女孩子也常常會出現肚子痛的癥狀。經常聽人會說起肚子疼，肚子不同的位置疼痛代表著不一樣的病情，如果肚子的右下角疼痛是什么原因引起的？
很多人對這個部位還是比較的陌生，并不知道它是什么部位，接下來一起來了解一下肚子左下角疼是怎么回事？一定要注意也許是結腸炎而引起的疼痛？
肚子左下角，其實是結腸的位置，一般情況下這個部位疼痛就是結腸出現的問題，結腸最常出現的就是結腸炎，除了肚子疼之外還會有一些其他的癥狀。
肚子疼之外還有哪些不同的癥狀，同時了解一下什么原因引起的結腸炎，有哪些方法可以預防這種病情的出現？
1、結腸炎輕者每天三次到4次出現腹瀉或者是血便，情況嚴重的會達到10多次，常常會出現腹瀉和便秘交替的出現。腹痛是特別常見的癥狀，輕中度的腹痛在排便之后會有一定的緩解。大便干燥的情況下4~5天才排便一次，如果不吃藥物是很難進行大便。
2、引起結腸炎的原因，其實和遺傳有一定的關系，同時精神緊張也會引發結腸炎的出現。有些病人天生特別的容易發愁，或者是對一些突發事件承受能力弱，突如其來的壓力會造成身體一些其他疾病的出現，而結腸炎就是其中之一。
這種病癥會導致身體的免疫力變差，各種的疾病也會不斷的感染，如果腸道病菌感染之后會導致結腸炎癥的發生。
3、為了可以很好的預防結腸炎，平時一定要加強體育鍛煉，經常的進行慢跑。這種運動可以有效地提高全身組織的供氧量。慢跑可以有效的協調全身各部分都參加運動，增強自身的活力，提高和恢復身體的正常功能。
一些患上結腸炎的病人，身體素質非常差，不能進行慢跑，但是也要適量的選擇一些輕緩的運動項目。平時多吃一些營養多容易消化的食物，并且多吃含有維生素的食物，生冷的瓜果一定要少吃，經常腹瀉的病人，最好不要吃芹菜和韭菜粗纖維的食物。
結腸是身體上非常重要的一個部位，如果結腸炎超過5年的時間，那么長時間潰瘍面在炎癥的刺激下特別容易出現一些不正常的增生，時間長了還會引起其他的一些并發癥狀。
所以在發現自己患了結腸炎的時候，一定要積極地配合醫生治療，同時還要養成良好的運動習慣，飲食上也要注意及時的調整。
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