松花粉被包羅在堅實的殼壁內，像一層“盔甲”珍愛着花粉顆粒內的營養因素和遺傳物質，花粉壁不僅可以接受“燒鹼浸泡和煮沸絕不受到損壞”，而且還具有很強的抗放射性，要吸收花粉的所有營養因素，必須將其外壁損壞，下面我們就一起來看一識破壁松花粉的功效與作用吧！
破壁松花粉的服法
1、松花粉可以製作成多種，有助於美容。松花粉能製成許多美容食物，如松花粉糕、松花粉蜜、松花粉片、松花粉糖酥、松花粉晶、松花粉巧克力、松花粉餅乾、松花粉可樂、松花粉口服液等。破壁松花粉可以直接食用，一樣平常天天早晚各服1次，每次3克到10克，直接用溫開水送服，也可以用溫開水，牛奶或蜜水調服。同時需要注重，直接食用的花粉紛歧定要破壁，由於破壁與否影響人體對花粉營養的吸收和行使。研究解釋，花粉粒外表有一層堅硬的外殼，會影響人體的吸收。
2、松花粉雞蛋糖湯：使用松花粉1匙，雞蛋1隻，白糖適量放到鍋內，鍋內加水適量，開后，雞蛋去殼下人鍋內，蛋熟后加入白糖和松花粉、攪勻即可飲，松花粉是馬尾松或其它松的雄球花序的黃色花粉。每年春夏間松樹上長出的黃色花粉，選擇晴天近中中午，備紙袋將黃色花序搖動，使花粉落人紙袋內、晒乾，用瓶子裝好備用，每晚睡前，1次頓服，可以功效滋陰潤燥，養心安神。用於性慾減退之陽痿症。
3、松花粉酒：松花粉100克，白酒1000毫升，用絹布袋裝入，紮緊袋口，浸於酒中，密封浸泡10天，經常搖動，啟封去葯袋，每次飯後飲服10-15毫升，可以養血祛風，益氣平肝。適用於風眩頭暈、高血壓等症，同時，松花粉可促進胃腸蠕動，增進食慾，輔助消化，對胃腸功效雜亂症有顯著調治作用。松花粉還對心血管疾病、糖尿病、肝病、便秘等具有優越的輔助治療作用。
破壁松花粉的功效
【性味】味甘，性溫。
【歸經】肝、脾經。
【功效】收斂止血，燥濕斂瘡。
【主治】外傷出血，濕疹，黃水瘡，皮膚糜爛，膿水淋漓。
https://www.yangshen100.com/1、心腦血管養護：松花粉中的卵磷脂能加速脂肪燃燒，鎂可激活酶系統，黃酮類可降低血脂和膽固醇，種種維生素可增添血管壁彈性，盧丁能增添毛細血管的通透性，改善心臟和大腦的微循環，食用松花粉可強化機體新陳代謝，增添腦細胞活力，調治內排泄系統，降低血脂水平，改善心臟和大腦的微循環，預防和輔助治療心腦血管疾病。
2、調整腸胃功效：松花粉自然含有近百種人體所需的酶和所有礦物質，能促進胃腸蠕動，促進消化和吸收，對食慾不振、胃腸功效雜亂有顯著調治作用。松花粉中的鎂及維生素B6，可鎮靜不隨意肌，消除不隨意肌痙攣引起的便秘。松花粉中的泛酸可珍愛腸道粘膜，癒合潰瘍，對胃潰瘍、十二指腸潰瘍、萎縮性胃炎、腹瀉、腸炎等有很好的修復作用，稀奇是患者對治療上述疾病的藥物過敏或發生抗藥性的時刻。
3、保肝護肝：肝臟是人體卵白質最多的臟器，卵白質不足易形成脂肪肝，進而生長肝硬化、肝癌。松花粉含有厚實的膽鹼，膽鹼乙酰化形成乙酰膽鹼，可促進磷脂的合成，有用地抗脂肪肝。
4、防癌抗癌：松花粉營養完全而平衡，可防止癌細胞因營養失衡，免疫力低下而生長成癌症，松花粉可輔助已病患者快速恢復體力，增添抗病能力。松花粉含有多種有用抗癌物質，如β-胡蘿蔔素、VE和微量元素硒、鍺、多糖類等，它們協同作用，雙向調治低下或亢進的免疫功效，增強細胞的解毒能力，可增強肌體對致癌因素的抵制力。
破壁松花粉的作用
1、抗疲勞：松花粉可直接彌補營養，也可通過改善消化功效，從食物中攝取營養，為身體彌補能量，增添耐力，使之不易疲勞。松花粉還能調整神經系統，緩解精神和事情壓力，排除種種肩負造成的以及中暮年人的易疲勞。松花粉可降低體內乳酸水平，適合加班工人、備考學生、賽前運發動等勞動強度大、腦力勞動重者服用。
2、抗朽邁：松花粉所含微量元素、黃酮類、精氨酸、維生素C、E、胡蘿蔔素及硒等，均有祛除體內自由基作用，可提高機體抗氧化酶類（如銅鋅超氧化物歧化酶等）的活性，抑制脂質過氧化反映，消除暮年斑，延緩細胞朽邁。
3、美容：松花粉含有厚實的氨基酸和所有自然維生素以及多種酶，能增強皮膚代謝，增添皮膚彈性，延緩皮膚朽邁。維生素C、E和B族維生素協調作用，能夠活化細胞，祛除自由基，阻斷黃褐斑、蝴蝶斑的發生，消除皮膚玄色素，削減、去除青春痘，使得皮膚雪白優美，同時，對亮發秀髮也有較好的效果。
4、護膚：松花粉對皮膚疾患有很好的治療作用。未破壁的松花粉有很強的吸水性，可燥濕收斂止血，外用可祛風止血、爽身消炎，對皮膚無刺激、無過敏等副作用，對濕疹、黃水瘡、皮膚糜爛、濃水淋漓、外傷出血、尿布性皮炎等有很好的治療作用。尤其用於嬰幼兒童護膚爽身，防治小兒皮膚濕疹，療效佳、奏效快。松花粉防治暮年人皮膚瘙癢療效顯著，也可防治褥瘡。
5、減肥：松花粉營養平衡，富纖維而低熱量，所含脂肪酸中72.5%為不飽和脂肪酸，與維生素E協同作用，可雙向調治人體膽固醇，使肌肉結實、體態勻稱。松花粉中的卵磷脂還加速體內脂肪的燃燒，它的利尿特徵也有助於減肥。
6、健腦：腦細胞比其他體細胞更敏感，其功效無時無刻不受營養的左右。松花粉充滿容易吸收的卵白質、氨基酸和卵磷脂，另有維生素、糖類、種種微量元素和核酸，這些都可滋補大腦和神經系統，為大腦提供能量，使之頭腦迅速，注重力集中，提高影象，長時間學習事情而不累。還能改善睡眠，排除焦躁，緩解壓力，調治情緒，對兒童少年智力生長、戰勝好動，備考學生提高成就輔助極大。對腦動脈硬化和暮年痴獃造成的語遲、消沉、怪癖、忘記也十分有益。
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