辣木籽是辣木科辣木屬植物辣木的種子，辣木籽除少量用於蒔植之外，大量的用途是用來做生產質料，在食物、醫藥、保健、化妝品等領域都有着優越的應用價值，如可用於液體凈化、提取製造保水、防晒等高等化妝品的活性物質等，下面我們就來看一看辣木籽的功效與作用吧！
辣木籽的藥用價值
【性味】味辛，性微溫，無毒。
【歸經】肺、心、胃經。
1、辣木籽在降低血脂、血壓、減肥瘦身、調治腸胃、護肝戒酒、增強人體免疫力方面具有顯著療效。
2、辣木籽有降低血糖、改善睡眠、清腸及促進新陳代謝功效。
3、辣木籽在殺菌、瘦身、降脂、降血壓、調治腸胃功效、護肝、抗紫外線、潤膚、營養頭髮、保濕等許多方面也显示出許多特色。
辣木籽的功效與作用
1、辣木籽是純自然綠色食物，含有人體所需的所有營養物質，可取代複合維生素、鈣片、魚肝油等，是匹敵營養不良的康健食物，被西方科學家稱為事業之繹。
2、辣木籽可以改善膚質、延緩朽邁，對於皮膚過敏、有濕疹的人，可以天天早晨、中午空腹各服用兩三粒辣木籽，堅持一段時間就可以改善皮膚，對於皮膚病可以起到緩解的作用。
3、辣木籽對控制血糖、降血壓、降血脂很有用，也是三高患者的一大福音。
4、辣木籽對口乾、無唾液、咽喉疼有特效，取到生津作用，在吃完口味對照重的食物時，好比大蒜、臭豆腐等，吃一兩粒辣木籽可以消除口臭。
https://www.yangshen100.com/5、辣木籽的減肥效果也很奇異，含有的一種白氨酸對減肥效果對照好，外洋已開發了辣木減肥茶、辣木減肥膠囊。
6、辣木籽也有降火、排毒功效，辣木對耐久宿便，便秘患者有極其輔助作用，連服10日可見奇效。
7、辣木籽可改善睡眠、增強影象力、延緩朽邁，還可用來治療肝臟、脾臟、經絡等特殊部位的疾病。
8、辣木籽還具有解酒的功效，在喝酒之前約莫二十分鐘左右吃兩三粒辣木籽，可以提高酒量，不易醉酒。
辣木籽的食用方式
1、促進代謝：然辣木籽對排毒及加速新陳代謝有特殊的功效，在平時喝水、沏茶、喝花茶之中，先喝一口后，吃一至三粒（剝殼食內籽）后再喝多量的水，你會以為剛喝過的水或茶有另一種自然的甘甜味。一樣平常來講，肝功效代謝不正常的人，第一次吃辣木籽，口感會偏苦，食用后喝500CC溫開水，一至兩個月後，有強肝、改善睡眠、增強免疫力及影象力、加速代謝、排毒、減肥等功效。
2、皮膚疾患：皮膚過敏、香港腳、濕疹、富貴手、皮膚莫名癢等可將辣木籽可含殼一起吃，早上、中午空腹吃2～3粒，依輕、重情形增減用量。
3、解酒服法：在喝酒前15分鐘吃辣木籽2～3粒，較不易醉，酒量增添2～3倍，醉酒也不會宿醉。辣木籽內含有的一種活性身分，可以有用針對酒精珍愛胃部而且加速酒精散發，這樣讓醉酒帶來的“災難”降到最低，有人做過試驗，食用辣木籽后再喝酒會讓酒量有所增添，同時醉酒後不再難受。
4、消除口臭：在吃完大蒜、臭豆腐或口臭，吃辣木籽1～2粒后喝水即可除異味，可含殼一起吃。
5、糖尿病服法：早上、中午空腹（早上、中午空腹吃辣木籽2粒后喝水，服用時代要忌口，少吃甜食），剝殼食內籽，三個月讓糖尿病人脫節藥物，如病情不算嚴重量可削減至早、午、晚各3粒，脫節后藥物后可以加量至5粒。
6、痔瘡便秘：早上、中午空腹吃辣木籽2粒后喝水，剝殼食內籽，讓宿便流通，讓毒素遠離人體經由一夜的內循環，第二早一樣平常都市將體內的毒素廢物通過大便的方式排擠體外。
7、治療老人斑：辣木籽含有一種生物鹼，通過這種生物鹼的作用而讓人體排毒，也正是這種排毒能力的壯大，會讓沉澱多年的斑痕消褪，早期食用，早、午、晚直接嚼碎吞服辣木籽各2粒，食用后飲水約500毫升，一周后早、晚各3～4粒。
8、預防亞康健：早期順應階段中午、晚上直接嚼碎吞服辣木籽各2粒，食用后飲水約500毫升（每次喝水量約150毫升左右，分3～4次），順應期事後早上、中午、晚上各3粒。
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辣木恭弘=叶 恭弘的功效與作用
