金銀花茶的功效與作用

金銀花茶是用優質綠茶為素坯加以新鮮金銀花按金銀花茶窨制工藝窨制而成，市場上的金銀花茶有兩種，一種是鮮金銀花與少量綠茶拼和按金銀花茶窨制工藝窨制而成的金銀花茶，另一種是用烘乾或晒乾的金銀花干與綠茶拼和而成，下面我們就一起來看一看金銀花茶的功效與作用吧！

金銀花茶的功效與作用

1、清熱解毒：金銀花具有氣平的作用，對於清熱解毒的作用異常的顯著。在炎熱的夏日，可以經常將金銀花泡水喝，不僅能夠起到解暑的效果，同時還能夠很好的提高精神，令身體感受到神清氣爽。

2、清血排毒：用金銀花沏茶飲用能夠輔助人體實時地整理血液中的脂肪及有害物質，增添血管血流量，有用地防止了諸如心肌梗塞等心腦血管危險性疾病。

3、預防流感：經研究發現金銀花能抑制抵制多種引起傷風的細菌，飲用能增添我們的抗病毒能力，提升人體免疫力，可謂是中醫領域的“中藥抗生素”。

4、疏熱散邪：金銀花泡水對外感風熱或溫病初起，身熱頭痛、心煩少寐、神昏舌絳、咽干口燥等有一定作用。

5、涼血止痢：金銀花泡水對熱毒痢疾、下痢膿血、濕溫阻喉、咽喉腫痛等有解毒止痢涼血利咽之效。

6、抗菌消炎：金銀花中含有一種能夠有用抑制痢疾、傷寒、腦膜炎雙球菌、綠膿、金黃色葡萄球菌另有溶血性鏈球菌以及流感病毒等。在進入身體之後，能夠有用的促進腎上腺皮質激素釋放，這種激素對於種種炎症以及腫痛情形具有很好的抑製作用。

金銀花茶的沖泡方式

1、金銀花茶：金銀花20克，煎水代茶或沏茶飲，治療咽喉腫痛和預防上呼吸道熏染。

2、三花茶：金銀花，菊花各10克，茉莉花3克，加入滾水沏茶飲用。可清熱解毒，治療頭痛口渴、咽喉腫痛。此茶水煎，外洗，還可治療皮炎。

3、三花大海茶：菊花4克，金銀花、茶花各3克，胖大海3粒，冰糖10克，開水沖泡5分鐘，飲服，1日1劑，連飲3日，可清熱解毒，利咽潤喉，主治盛行性傷風，咽喉干癢疼痛。

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4、金銀花薄荷茶：金銀花、薄荷各10克，用滾水沖泡，加蓋悶15分鐘后，加入適量蜂蜜即可飲用。夏日用於清熱解暑，祛除痱子。

5、金花甘草茶：金銀花15克、生甘草3克，滾水沏茶飲用，夏日用於防暑降溫清熱解渴。此茶煎水含漱，也可治療咽喉炎和口腔潰瘍。

6、金銀花大黃茶：金銀花10克，大黃3克，一併沏茶飲用，並以適量的蜂蜜調味，有清熱瀉水，潤腸通便的功效，用於治療習慣性便秘。

7、金銀花飲：金銀花、山楂適量，滾水沖泡，代茶飲。用於開胃、消食。

金銀花茶的飲用禁忌

1、切忌服用過量：金銀花性寒，服用過量很容易導致身體中的腸胃泛起不順應的情形，有些人為了能夠提高金銀花對於身體的功效，一次性大量的服用金銀花，這對於身體沒有利益只有壞處。

2、月經時代禁服：月經是所有的女性最為特其餘一段時間，在這個階段女性一定要好好的調養自己，少吃或者是少接觸一些冰涼、含量的食物或者是物體。金銀花性寒，以是在月經時代最好別服用，阻止對身體造成晦氣的影響。

3、脾胃虛寒慎用：金銀花屬於寒性的，以是若是原本患者的身體就是屬於虛寒體質，而且容易體弱多病，那麼服用金銀花泡水喝不僅不能夠調養以及保健身體，反而會加重脾胃所需要遭受的肩負，這對於康健異常的晦氣。

4、服用季節選擇：並不是一年四序都是適合服用金銀花的，專家建議想要令身體獲得最好的保健，那麼服用金銀花的時間最好選擇在夏日。由於夏日天氣炎熱，身體很容易泛起中暑以及乾渴的情形，這個時刻服用金銀花能夠很好的起到生津止渴以及清熱解毒的作用。

5、隔夜穩重服用：金銀花泡水喝和一樣平常沏茶實在是統一個原理，沖泡兩三次就可以了，而且隔夜之後最好不要服用，阻止由於變質之後影響身體康健。

6、冷飲穩重服用：需要稀奇注重的是，一樣平常將金銀花泡水喝的時刻最好不能夠冷飲，由於這樣很容易導致身體泛起拉肚子的情形。若是想要準確的服用金銀花，那麼可以用開水沖泡之後趁熱服用，這樣才氣夠更好的施展金銀花的藥效以及營養價值。

7、不能天天服用：只有在當你的身體泛起上火等情形的時刻才最先服用金銀花，每次選擇約莫10克左右用開水沖泡，最好不要天天喝，否則對於脾胃的肩負另有危險對照大。

8、乙肝患者慎服：乙肝患者不能夠耐久將金銀花泡水喝，否則很容易導致身體泛起腸胃不適的情形，例如拉肚子、腸鳴或者是胃納欠佳的情形。

9、其他注重事項：金銀花在平時的時刻對照適合一些體質泛起內熱情形的患者服用，若是是一些脾胃對照虛寒，一樣平常容易泛起拉肚子、肚子痛或者是腹部發涼以及手腳冰涼的患者最好少喝，否則晦氣於身體康健。

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