近視在我們的日常生活中是一種非常普遍的現象了，大到60多歲的老人，小到兩三歲的小朋友，可見近視眼的發生是不分年齡層次的。很多人會有疑問，自己在平時的生活中很注意保護眼睛，怎么還會出現近視的情況呢，下面我們就來具體的分析一下吧。
什么原因導致近視呢
1.用眼時間過長
不管是學生還是上班族都有近視的情況出現，如果人們在平時長時間的用眼，就會導致眼睛的負擔加重，從而使眼睛處的肌肉長時間處于緊張的狀態，而得不到放松，從而引起視力下降。
2.遺傳因素
我們都知道現在一些疾病是有一定遺傳性的，然而近視也不例外，也有一定的遺傳性，特別是當父母雙方都為高度近視時，其子女近視的幾率要比正常人高出好幾倍。
治療近視的方法有哪些呢
1.配戴眼鏡
人們檢查出自己的視力有問題之后，往往最先想到的就是佩戴一副合適的眼鏡，這樣能減輕眼部的疲勞，防止近視的度數增大。但是對于近視度數低于300度的人而言，最好不要一直佩戴眼鏡，可以在休息的時候將眼鏡取下放松一下眼部，而對于一些高度近視的人來講，看任何東西都是模糊的，為了不增加度數最好一直戴著眼鏡。
2.手術治療
現在的醫學水平越來越先進了，不少人在近視之后，不喜歡佩戴眼鏡感覺很不方便，因而他們往往會選擇通過手術的方法來治療自己的近視。手術治療近視也有多種選擇，如：角膜手術治療近視眼、鞏膜后部加固術以及晶狀體及人工晶狀體手術等等。人們要根據自己的實際情況以及醫生的建議來選擇最適合自己的手術方案，另外，對于年齡過小的人是不能通過手術來進行治療的，以免引起身體不適。
3.做眼保健操
有不少人感覺自己看東西稍微有點模糊，但是去檢查完視力之后，近視的度數在200度左右，這種情況就屬于假性近視。針對這種類型的近視，人們想要治療，那么可以在平時多做一些眼保健操，也可以經常吃一些胡蘿卜、牛奶、雞蛋或者是含有維生素A豐富的食物，這樣能使眼睛的度數慢慢恢復正常。對于真性近視，也可以多做眼保健操，可以有效預防近視加深。
總之，通過上文的介紹，大家應該對于引發近視的原因以及治療近視的方法有了一些深入的了解吧。在生活中，人們一定要注意科學用眼，不要使眼睛過于疲勞，同時對于已經近視的人們來講，要定期去檢查視力，同時要選擇佩戴合適的眼鏡。
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