孕婦可以品茗嗎?

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孕婦可以品茗嗎

茶是一種起源於中國的由茶樹植物恭弘=叶 恭弘或芽製作的飲品,也泛指可用於沏茶的常綠灌木茶樹的恭弘=叶 恭弘子以及用這些恭弘=叶 恭弘子泡製的飲料,厥後引申為所有用植物花、恭弘=叶 恭弘、種子、根泡製的草本茶,如“鐵觀音”等,下面我們就一起來看一看孕婦可不能以品茗吧!

孕婦可以品茗嗎

孕婦可以品茗嗎?

孕婦可以品茗,但不能多喝,還要有選擇性的喝。孕婦品茗有考究,切勿亂喝,否則可能會影響自身和胎兒的身體康健。一樣平常來說孕婦相宜喝綠茶、花茶、果茶,不宜喝紅茶,應阻止喝濃茶,但由於孕婦體質差異,小我私人也有差異。同時,若是臨產前喝太多濃茶會因咖啡鹼的興奮作用引起失眠,若是在產前睡眠不足往往會導致臨盆時筋疲力盡、陣痛無力甚至造成難產。

孕婦可以品茗嗎

孕婦品茗的宜忌

1、不宜喝紅茶:茶恭弘=叶 恭弘中含有2~5%的咖啡因,大量飲用較濃的茶水尤其是紅茶,對人體會有一定的興奮作用,從而刺激胎動增添,甚至可能影響到胎兒的發育,使其體重減輕。

2、阻止喝濃茶:茶恭弘=叶 恭弘中含有的鞣酸可與鐵元素連繫成一種不能被機體吸收的複合物,故障孕婦對鐵的吸收,過多飲用濃茶就有引起妊娠血虛的危險,胎兒也可能因此患先天性缺鐵性血虛。

3、相宜喝綠茶:茶恭弘=叶 恭弘中含有鋅、維生素C等有益因素,孕婦如天天喝2~5克淡綠茶對增強心腎功效、促進血液循環、輔助消化、預防妊娠水腫、促進胎兒生長發育是有利益的。

孕婦可以品茗嗎

孕婦要注意哪些禁忌?

哪些人不能品茗?

1、缺鐵性血虛者:茶中的鞣酸會影響人體對鐵的吸收,使血虛加重。

2、神經虛弱者:茶中的咖啡因能使人興奮,引起基礎代謝增高,加重失眠。

3、動性胃潰瘍患者:茶中的咖啡因刺激胃液排泄,加重病情,影響潰瘍癒合。

4、泌尿繫結石者:茶中的草酸會導致結石增多。

5、肝功效不良者:肝功效不良的人飲茶將增添肝臟肩負。

6、便秘者:茶中的鞣醱有收斂作用,能削弱腸管蠕動,加重便秘。

7、哺乳期婦女:哺乳期婦女品茗會使嬰兒發生腸痙攣、血虛,還會影響孩子睡眠。

8、心臟病者:心臟病者飲茶過多會使心跳加速,有的還可泛起心律不齊。

9、孕婦:孕婦飲茶過多會使嬰兒瘦小、體弱。

10、醉酒者:酒精和茶中的咖啡因一起施展作用,對心臟功效欠佳者十分危險。

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