眼睛是我們身體上特別重要的一個部位，我們在日常生活當中常常會使用到它，如果眼睛出現疲勞會出現眼花看不清楚的癥狀，所以我們在日常生活當中一定要保護好眼睛，千萬不要讓它受到損傷，同時還要被讓它疲勞，否則視力會下降。
眼壓高也是非常危險的，那么眼壓高怎么辦？
眼壓高怎么辦，眼壓高，對我們影響是非常嚴重的會造成青光眼的出現，甚至白內障患者也會出現眼壓高。患有眼壓高的患者一定要注意，可以使用蜂蜜和甘油，及時的控制眼壓，也可以將他們降低。
因為這些物品都是高滲透性的，飲用之后可以提高體內血液的滲透，快速吸收眼睛里面的水分，使得眼睛壓力下降，起的緩解和治療的作用。
纖維素非常高的食物也可以幫助降血壓，這些食物可以幫助排除體內，沒有用處的物質，也可以減少大便干，因為便秘會身體內的毒素排不出，還會導致眼里面水分的增加引起血壓升高，對病情是非常不利的。
這類患者在日常生活當中可以多吃一些利水的食物，因為眼睛里面的水分太多，才會出現眼壓高，只要將水分排出體外，這樣可以降低眼壓，有利水功能的食物有紅豆，冬瓜，西瓜和黃花菜。造成眼壓高的原因是特別多的，下面我來看一下都是什么原因造成的。
1、姿勢和食物有一定的影響，正常人在坐姿換成平躺的時候，眼壓會有一定的提高，如果采取倒立的姿勢，眼睛的壓力上升會更高，青光眼病人在做瑜伽運動的時候，盡量避免倒立的動作。
短時間之內喝入大量的液體也會使得眼壓升高，而有些藥品的副作用也會造成眼壓上升，其中最值得注意的就是含有類固醇的藥物，不論是口服皮膚涂抹，任何的必要方式都會引起眼壓升高的。
2、身體的一些本身因素，比如說青光眼、糖尿病，心血管，白內障，近視眼等一些眼病都會導致眼壓升高，而一些外傷也會導致高壓眼的出現。
3、一些生活當中的不良習慣，長久的呆在黑暗的地方，時間久了常常低頭或者是讀書時間太久，沒有很好的休息，常常會出現身體過度疲勞，都會導致眼睛壓力升高。在飲食的時候暴飲暴食或者是一些天氣的變化，季節的轉換，都會導致這種情況出現的原因。
為了避免血壓升高，一定要注意日常生活當中的不良用眼習慣，同時還要合理的注意用眼睛的時間，不要讓它過度疲勞，眼壓高的時候一定要及時的去緩解，同時還要注意多吃一些可以降眼壓的食物，養成良好的飲食、作息習慣。只有保持良好的用眼習慣，才可以很好的預防眼壓高的現象。
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