黑米不能和什麼一起吃？
醋泡黑豆這種養生服法在古時刻就異常盛行了，除了我們所熟知的易經和老子等書籍中的紀錄之外，我國最早的中醫名著《五十二病房》中就有詳細的紀錄，解釋黑豆和醋一起熬煮能夠有用的滋養胃腎和預防便秘的情形泛起，下面我們就一起來看一看醋泡黑豆什麼人不能吃吧！
醋泡黑豆什麼人不能吃？
1、植物卵白過敏忌食：醋泡黑豆也並不是適合所有的人，好比對植物卵白過敏的人就不能吃。
2、消化功效低下忌食：胃腸功效低下者，稀奇是胃欠好的人，吃了會脹氣不用化，而許多中暮年人腸胃都欠好，吃了反而就有害了。
3、痛風疾病患者忌食：對“醋”而言，痛風患者和酸性疾病有關的患者就不能食用。
妒忌泡黑豆有什麼利益？
孕婦可以吃黑米嗎？
1、降壓功效：黑豆中含有大量能降低“壞”膽固醇的大豆球卵白、亞油酸、卵磷脂以及降低中性脂肪的亞麻酸等，這些有用因素能軟化血管、擴張血管、促進血液流通。用醋泡黑豆能使有用因素從黑豆中溶出，促使機體周全吸收。
2、珍愛視力：黑豆中富含抗氧化因素花色素和對眼睛有益的維生素A，能夠滋補肝腎，而肝腎的康健對改善視力有很大的輔助，還能緩解眼睛疲勞，也助於防止視力下降。其中陳醋能促進黑豆中的營養元素溶出，有助於高效攝取營養因素。
3、烏髮活血：現在不僅暮年人頭髮漸白，就連年輕人也有許多是“少年鶴髮”的憂慮者，而黑豆泡醋中的玄色素能夠使頭髮黝黑亮澤。而且，黑豆泡醋可以活血抑寒，對於一些體寒的人來說是很好的選擇。
醋泡黑豆怎麼做效果好？
1、準備半斤黑豆，純糧釀造米醋一斤半。
2、先將黑豆放在鍋里煮至表皮爆開，然後放入密閉的容器，加入米醋，晾涼之後蓋好蓋子。
3、待7～10天的時間黑豆吸收了醋膨脹之後就可以食用了。
注重：醋泡黑豆最好是不生食，那樣容易引起腸胃不適，導致消化不良，然則加熱后營養因素會有所流失，以是可以做到七分熟來吃。
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