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普洱茶因原運銷集散地在普洱縣而得名，茶性溫順，暖胃不傷胃，這點對熟普洱茶尤為顯著，喝普洱茶具有降低血脂、減肥、抑菌助消化、暖胃、生津、止渴、醒酒解毒等多種功效，許多女性同夥都喜歡喝普洱茶，下面我們就一起來看一看女性經期能不能喝普洱茶吧！
經期能不能喝普洱茶？
經期能不能喝普洱茶。經期女性面臨着大量的血液流失，與此同時人體合成血紅卵白的主要元素——鐵，也隨着血液一起流失掉了，若是月經時代飲茶，這些起勁就會前功盡棄，由於茶中含有較多的鞣酸會與食物中的鐵分子連繫形成大量沉澱物，防礙腸道黏膜對鐵分子的吸收，茶越濃對鐵吸收的阻礙作用就越大，稀奇是餐后飲茶更為顯著。同時，普洱茶屬於發酵太過的黑茶，有一定藥效，對經期女性來說也不宜多喝。
哪些人不能喝普洱茶？
1、心理期：每個月心理期來暫且，經血會消耗掉不少體內的鐵質，但若此時習慣在飯飽之際品茗的話，茶恭弘=叶 恭弘中高達50%的鞣酸會故障我們的腸粘膜對鐵質的吸收，大大減低鐵質的吸收水平，因而在腸道中很容易和食糜中的鐵質或補血葯中的鐵結石發生沉澱的徵象。
2、有身期：一樣平常濃茶中咖啡鹼的濃度高達10%，會增添孕婦的尿量，增添心跳次數，加重孕婦的心臟和腎髒的負荷，更可能會導致妊娠中毒症，因此最好少品茗為妙。
3、哺乳期：哺乳期的媽媽要是喝下大量的茶，則茶中含有的高濃度鞣酸會被粘膜吸收，進而影響乳腺的血液循環抑制乳汁的排泄，造成奶水排泄不足茶中的咖啡鹼可滲入乳汁並間接影響嬰兒，對嬰兒的身體康健晦氣。
4、陽盛者：陽盛體質的人多显示為形體壯實、面赤煩燥、聲高氣粗、喜涼怕熱、口渴喜冷飲、小便短赤、大便熏臭為其特點，喝普洱茶後會感受上火，嘴上起泡、臉上長痘痘、便秘等。
5、血瘀者：血瘀體質的人多為面色晦滯、體口唇色暗、眼眶暗黑、肌膚甲錯、易出血、舌紫暗或有瘀點、脈細澀或結代，喝普洱茶后嘴上起泡、臉上長痘痘等。
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喝普洱茶的注重事項
1、不宜空腹喝：常言道“空腹茶心慌，晚茶難入睡”，空腹飲茶會沖淡胃酸，抑制胃液排泄，故障消化，甚至會引起心悸、頭疼、胃部不適、眼花、心煩等“醉茶”徵象，並影響卵白質的吸收。
2、忌飲隔夜茶：普洱茶經由久泡后，茶中會有重金屬等有害物質析出，茶多酚大量氧化使茶色變渾，降低了保健效果，另外保溫杯泡的普洱茶均不宜常飲，隔夜普洱茶則更不應飲用。
3、不宜喝新茶：從營養學角度來講，剛做出的新普洱茶沒有經由一段時間的放置，營養物質還沒有氧化，一些胃酸缺乏和有慢性胃潰瘍的暮年患者長時間喝有可能發生不良反映。
4、茶具要清潔：有些常喝普洱茶的人喜歡茶杯里積有一層厚厚的“茶垢”，以為這樣沖泡普洱茶才更有味，實在茶垢對人體康健極為晦氣，它含有多種重金屬物質，在飲茶時帶入身體，阻礙營養的吸收，還含有某些致癌物質，故應實時洗濯普洱茶具內壁的茶垢，以免其危害康健。
5、不宜中止飲：飲普洱茶要細水常流，不能中止，否則難以起到康健養生的效果，古代名醫華佗《食論》中提出了“苦茗久食，益思意”論點。
6、忌燙飲冷飲：“淡茶溫飲保年歲”，飲普洱茶的溫度以25～50度，不跨越60度為宜，經常飲用冷普洱茶對人稀奇是自己脾胃不佳者的口腔、咽喉、腸胃會發生副作用，因而提倡溫熱飲，以利於養生。
7、宜淡不宜濃：耐久飲用過濃普洱茶會使人體新陳代謝功效失調，削弱胃腸對食物中鐵質的吸收引起血虛或維生素B缺乏症。
8、忌飯前飯後大量飲：飯前大量飲用普洱茶，會沖淡唾液，影響食物消化。飯後飲用要擇時而飲，不宜盲目。餐前後最好相隔一小時才氣真正到達養生保健的最佳效果。
9、睡前飲要適度：睡前2小時最好不要飲用普洱茶(生茶)，會造成精神興奮，影響睡眠，甚至失眠，但可以少量飲用性子溫順的熟茶。
10、忌飲劣質茶或變質茶：蘊藏普洱茶要注重環境，阻止吸收異味，否則易吸濕而霉變，變質的茶中含有大量對人體有害的物質和病菌。
11、忌沖泡次數過多：普洱茶沖泡次數過多會將茶中一些對康健有害的微量物質浸泡到茶湯中，從而對康健晦氣。
13、慎用烹煮法：由於長時間的高溫沸煮，保留在普洱茶中的茶多酚氧化而削減，維生素被損壞，而且難溶於水的物質析出(如重金屬、農殘物等)，以是烹煮法從科學的角度講是晦氣於康健的。
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