竹蓀不能和什麼一起吃
竹蓀為真菌植物門真菌長裙竹蓀和短裙竹蓀去掉頭部的子實體,是天下著名的食用菌,又稱真菌之花、植物雞等,名列“四珍”(竹蓀、猴頭、香菇、銀耳)之首,具有很高的食用價值,下面我們就一起來看一看竹蓀變黃還能不能吃吧!
竹蓀變黃還能吃嗎?
竹蓀變黃能吃。竹蓀若是沒有霉變,只是變黃是可以食用,然則用水泡時,要加適量的白醋,10-15分鐘后,再加點澱粉漂洗一下即可,然則若是放久發黑了,就最好不要吃了。
竹蓀的存儲方式
真空存儲是竹蓀的最好保留方式,若是是散裝的建議太陽晒乾后再保留,注重不要放在日光直射的地方和高溫濕潤的地方,開封時請儘快食用。
竹蓀的選購方式
1、看顏色:挑選竹蓀時,要注重顏色偏黃的,這種竹蓀是自然烘烤而成的,自然醇香,味道清甜,顏色過白的可能是用硫磺熏過的劣質竹蓀,聞起來味道刺鼻,口感酸澀,不宜選購。
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2、看巨細:挑選竹蓀時應挑選朵大肉厚,朵小肉薄的多為“營養不良”型。
3、看有無蟲蛀:挑選竹蓀的時刻,要注重看有沒有被蟲子要過或者形狀不雅觀的,這些都是屬於稍微劣質的竹蓀。
竹蓀的食用功效
【性味】味甘、微苦,性涼。
【歸經】肺、胃經。
【功效】補氣養陰、潤肺止咳、清熱利濕,主治肺虛熱咳、喉炎、痢疾、白帶、高血壓、高血脂等病症,也可用於腫瘤的輔助治療。
1、補腦寧神:竹蓀富含多種氨基酸、維生素、無機鹽等,具有滋補強壯、益氣補腦、寧神健體的功效。
2、珍愛肝臟:削減腹壁脂肪的積壓,有俗稱“刮油”的作用,從而發生降血壓、降血脂和減肥的效果。
3、提高抵制力:竹蓀可彌補人體必須的營養物質,提高機體的免疫抗病能力。
4、抑制腫瘤的發生:雲南苗族人患癌症的幾率較低,這生怕與他們經常用竹蓀與糯米一同泡水食用有關,現代醫學研究也證實,竹蓀中含有能抑制腫瘤的身分。
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