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茶樹菇營養厚實,卵白質含量高達19.55%,中醫以為茶樹菇性平,甘溫,無毒,益氣開胃,有健脾止瀉,而且有抗朽邁、降低膽固醇、防癌和抗癌的特殊作用,下面我們就一起來看一看茶樹菇不能和什麼一起吃吧!
茶樹菇不能和什麼一起吃?
1、茶樹菇一樣平凡人群均可食用。
2、茶樹菇能同吃的最佳搭配食物:茶樹菇+雞肉能促進卵白質的吸收。
3、過敏者不相宜吃茶樹菇:茶樹菇是動風食物,容易引起體質虛弱者過敏,以是有蘑菇過敏史的人群應稀奇注重忌食茶樹菇。
4、茶樹菇不能和什麼一起吃:茶樹菇與青酒同食會容易中毒,與鵪鶉同食會降低營養價值。
茶樹菇的食用價值
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1、防癌抗癌:茶樹菇含大量抗癌多糖,有很好的抗癌作用,人們把它稱做“中華神菇”、“保健食物”、“抗癌尖兵”。
2、抗朽邁:具有補腎滋陰、健脾胃、提高人體免疫力、增強人體防病能力的功效。常食可起到抗朽邁、美容等作用。
3、緩解小兒尿床:茶樹菇對腎虛尿頻、水腫、氣喘,尤其小兒低熱尿床,有怪異療效。
4、茶樹菇與豬骨或雞肉一起吃,具有增強免疫的作用。
5、茶樹菇與青酒同食會容易中毒,與鵪鶉同食會降低營養價值。
茶樹菇的挑選方式
1、在挑選茶樹菇的時刻容易忽略一點,就是茶樹菇的粗細、巨細是否一致。若是所挑選的茶樹菇巨細不統一的話,就意味着這些茶樹菇不是一個生耐久的,也就是說,這內里摻有陳年的茶樹菇了。粗大的、桿色對照淡、白的也不行。稍微有些些棕色對照好。另外挑選的重點就是茶樹菇是否清香,聞起來有霉味的茶樹菇是絕對不能以買的。
2、用溫水把茶樹菇泡上10分鐘。這樣泡一泡,主要是為了把傘莖內里的雜質去除的更清潔。茶樹菇泡夠10分鐘以後,就可以洗凈改刀了。相比其他菌類,茶樹菇的柄質脆嫩,而且它照樣茶樹菇中最香的部門呢,以是只有茶樹菇的柄是可以入菜的。
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