現在人的生活和工作壓力都比較大，再加上生活節奏比較快，所以很多人的身體也都出現了問題。有很多人應該都是經歷過腸胃功能紊亂這種情況，在出現這樣的情況時候身體會極度的不舒服，腸胃功能紊亂有什么樣的癥狀？又該怎樣進行調理？
1.喉部不適
出現腸胃功能紊亂這種問題的時候總會感覺自己的會說不出話，像是有東西，喉部受到了一定的阻礙，感覺非常的不舒服。在吃東西的過程當中這種癥狀也會慢慢的消失，但是咽東西比較困難。去醫院檢查的過程當中是不能夠發現喉部有任何的病變或者是東西，這種癥狀多見于絕經期的婦女，患者會發病很有可能是精神因素所導致的。
2.眼睛干澀
腸胃功能紊亂的患者是非常容易出現眼睛干澀這種情況，并且容易出現困倦。身體容易發熱，皮膚熱起來非常的不舒服，但是體溫是正常的。抵抗力常常不好，容易感冒。
3.厭食
腸胃功能紊亂會出現厭食、體重減輕等癥狀。有很多的人出現嘔吐，患者大多數都是青春期的女性，現在有很多的年輕女性為了保持自己的體重所以在飲食這方面調理的并不好，導致了出現病態，有一定的現實情況。
長期的如果控制自己的飲食，體重可能會減輕到原來的40~%60%左右，但是非常容易出現營養不良的問題，會導致內分泌失調，出現一些其他疾病，腸胃功能紊亂算是比較輕的一種情況。
腸胃功能紊亂又該怎樣進行調理
1.注意保暖
因為機體內植物神經功能異常，導致腸胃應變的能力變的非常差，突然間接觸冷空氣，或者是大量的吃一些冷飲涼拌菜，就會導致腸胃蠕動加快，會出現腹痛腹瀉等問題。
2.加強鍛煉
每天早晨起來在沒吃東西的時候可以按摩腹部，從右向左順時針打轉，并按摩能夠改善腸胃的運動，增強血液循環。
3.細嚼慢咽
細嚼慢咽就是為了減輕腸道的負擔，對食物充分的咀嚼就會使唾液增，能夠起到保護胃黏膜的作用。
通過以上文章內容的介紹，大家應該對腸胃功能紊亂出現的一些癥狀有所了解，并且也知道了一些調理的辦法，出現這樣的問題以后，是要靠養的，平時的飲食和生活作息都要進行調整。
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