對于血小板作用，都知道血小板具有造血功能。血小板也是血液中不可缺少的組成之一，在出現血小板缺乏情況時，對患者的血管收縮物質釋放產生影響。從而導致血管收縮無法達到原靶點，俗稱血小板低。血小板低形成因素有很多，可通過飲食治療來改善。
血小板低會引發貧血、頭暈等癥狀反應，除了藥物治療外，可嘗試食補等手段。然而，血小板低吃什么補得快。
1、富含鐵的食物：適當多吃含鐵食物，主要目的是補充血液，從而增加血小板含量。含鐵豐富的食物包括動物肝臟、瘦肉、禽蛋等等，也包括新鮮的蔬菜。
2、富含高蛋白的食物：多補充高蛋白食物對血小板低患者的身體有好處，包括牛奶、魚、蛋、豆制品等等。除外，也要多吃蓮藕、薺菜、木耳、紅棗等富含蛋白質食物，都具有補血作用。
血小板低患者除了多吃以上兩種食物外，可嘗試7種食療方法，具體包括哪些呢？
1、帶皮花生：患者可多吃帶皮花生，能快速補充血小板，但不宜多吃。畢竟花生脂肪含量較高，服用過多會影響身體健康。
2、花生豬蹄湯：將花生和豬蹄、蓮藕都放在一個燉鍋中煨湯，花生、豬蹄和蓮藕都能造血，對血小板低的患者有好處。
3、花生紅棗湯：把花生在溫水中浸泡半小時后，方便去皮。之后將紅棗洗凈泡水，把花生和紅棗都放在水中煮熟半小時，根據口味添加點紅糖。一日三次服用，長期堅持即可。
4、羊脊骨湯：把羊脊骨弄碎，把肉蓯蓉酒浸泡一夜，刮去粗皮即可。把菟絲子酒浸泡3天晾干后備用，搗碎后放入羊脊骨中，加入肉蓯蓉后燉熟即可。可補腎補血，對血小板低患者身體具有改善作用。
5、枸杞湯：把枸杞子、紅棗、黨參同放入砂鍋內煮成湯即可，再把雞蛋煮熟后去殼，加入砂鍋內煮熟。可補血養氣，改善血小板不足情況。
6、花生湯：將紅皮花生、紅棗、黨參都加入砂鍋內煮成湯，煮熟后撈出花生和黨參，留下紅棗一起喝掉即可。具有養心健脾以及補血等作用，多吃有益。
7、紅棗龍眼水：將紅棗去核，與花生仁、龍眼肉一起煮熟。煮熟后的紅棗龍眼水需一日兩次飲用，效果更好。
綜上所述，血小板低形成因素分為先天性和后天性兩種因素。除了藥物治療外，也嘗試飲食護理等方式改善血小板低情況。當然，患者多吃富含補血作用的食物即可改善。在有必要情況下，必須服藥時也嚴格按照醫囑服藥。
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