羊肉是一樣平常生涯中較為普遍的一種肉類食材，既能御風寒，又可補身體，質嫩爽口，異常鮮味，最相宜於冬季食用，有些傷風中的人會稀奇想吃肉，稀奇是鮮味適口的羊肉，那麼傷風能吃羊肉嗎？下面我們就一起來看一看吧！
傷風能吃羊肉嗎？
傷風最好不要吃羊肉。傷風患者需要多吃一些肉類及蛋類彌補卵白質，羊肉並不是很好的選擇。而且，傷風常會有鼻涕黃、痰多黏綢、黃色、咽痛、口乾、舌燥等熱象，這時后若是再吃了有溫補性的羊肉，很容易造成了火上加油的徵象而加重傷風的病情。以是傷風時最好不要吃羊肉，實在不只羊肉，只要是中醫上歸為有溫補性的中藥或溫熱性食補都應阻止。
羊肉的食用功效
1、溫補脾胃：羊肉可用於治療脾胃虛寒所致的反胃、身體消瘦、畏寒等症。
2、溫補肝腎：羊肉可用於治療腎陽虛所致的腰膝酸軟冷痛、陽痿等症。
3、補血溫經：羊肉可用於產後血虛經寒所致的腹冷痛。
4、輔助消化：羊肉可珍愛胃壁，增添消化酶的排泄，輔助消化。
5、補腎壯陽：中醫以為，羊肉另有補腎壯陽的作用，適合男士經常食用。
https://www.yangshen100.com/6、補肝明目：羊肉有益血、補肝、明目之功效，對治療產後血虛、肺結核、夜盲、白內障、青光眼等症有很好的效果。
傷風不能吃什麼？
1、忌飲濃茶：濃茶也是需要阻止的，此時代喝濃茶會導致大腦一直處於興奮的狀態。在這種情形下就會導致脈搏加速，血壓升高，繼而導致患者泛起體溫升高、焦躁不安等情形。不僅僅云云，傷風時喝濃茶還會影響藥物的剖析、吸收，而且降低藥物的療效。
2、辛辣食物：在傷風時代人體的體溫會有所升高，而且體內的心神代謝也會泛起增快的情形，這個時刻應該阻止食用一切辛辣刺激的食物。好比像姜、蒜、辣椒之類的溫熱辛辣食物，亂吃的話會以熱助熱，加重病情，晦氣於退熱與早日康復。
3、忌食雞蛋：對於許多人來說，傷風的時刻吃雞蛋不僅可以為身體提供營養，而且另有益於消化，然則這卻是錯誤的。由於傷風的病人吃雞蛋會導致體內的熱量增添，而且無法散發，以是會導致病人體溫無法下降。
4、忌食蜂蜜：傷風的時刻若是有發燒情形的患者，這個時刻的飲食一定要注重最好是以清淡為主，切記不要太過的滋補。許多人都市在傷風的時刻喝蜂蜜水，這是異常錯誤的，過量服用蜂蜜會導致患者內熱得不到很好的整理、消除，同時還會誘發其他病症。
5、忌食香菜：對於患有傷風的人群來說，香菜是必須要阻止的，傷風時我們都市泛起差異水平的氣虛，而香菜味辛能散，若是在這個時刻食用的話就會耗氣損精神，從而加重傷風的水平。不僅僅傷風的人不能吃香菜，在平時容易傷風的人同樣應該對香菜敬而遠之，以免引發或加重氣虛。
6、忌食河蚌：名河蚌性子寒泄，有滋陰涼潤之力，多食有礙表邪疏散。而且河鮮因環境污染，重金屬含量較多，對傷風腸胃的排遣是加重了事情負荷，晦氣於吸收滲出。
7、忌食鴨肉：由於傷風一樣平常都是屬於外感之病，由於治療的時刻都是以疏散解表為主的。然則鴨肉屬性偏涼，容易滑腸斂邪，而豬肉則肥膩，吃了容易生痰。
8、忌食生冷：傷風時代應該阻止一切寒涼的食物，其中以冷飲最為需要關注，這類食物不僅僅寒涼十足，同時衛生平安方面也不能保障。若是是不潔食物引起的細菌性痢疾等流行症導致的發燒，胃腸道功效下降，這個時刻喝冷飲的話不只會加重病情，嚴重的話還會導致病情惡化甚至是危及生命。
9、忌食柿子：柿子自己性子寒澀而斂滯，有滋陰潤燥的作用，但不適於風寒型傷風群體，多食會容易斂邪，延緩傷風的痊癒，加重病症。
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