羊奶在國際營養學界被稱為“奶中之王”，脂肪顆粒體積為牛奶的三分之一，更利於人體吸收，而且耐久飲用羊奶也不會引起發胖，自己的結構靠近母乳，清淡不上火，優點是牛奶不能取代的，吸收的也是異常的快，下面我們就一起來看一看羊奶粉會不會引起過敏吧！
羊奶粉會引起過敏嗎？
羊奶粉一樣平常不會過敏。羊奶是繼牛奶、水牛奶之後的第三大奶類資源，佔總奶量的2.07%，含有自然的核苷酸，可形成軟凝乳輔助消化，不熱氣，不易引起過敏。羊奶乳糖分子小，乳糖含量較牛奶低，而且含有厚實的ATP（三磷酸腺苷）因素，促進乳糖剖析並轉化行使，因此飲用后不易發生“乳糖不耐症”徵象。有些寶寶對牛奶粉過敏有濕疹或消化吸收較弱，羊奶是最好的選擇。
喝羊奶的禁忌有哪些？
1、要用隔水鍋或者雙層鍋煮羊奶，外鍋裝水，內鍋裝奶。若是長時間高溫蒸煮，會導致羊奶中的析出沉澱物，降低營養價值。另外，在煮羊奶的歷程中不要加糖，應該再羊奶加入之後再放糖。
2、不要將羊奶和豆乳一起煮，由於豆乳中含有的胰卵白酶和抑制因子，能刺激胃腸和抑制胰卵白的活性。這種物質要經由高溫蒸煮才氣被損壞。但羊奶高溫蒸煮則會降低營養價值。
https://www.yangshen100.com/3、羊奶不要隔餐喝，稀奇是在炎天的時刻。打開包裝的羊奶放置時間長了之後，細菌就會大量滋生。要注重衛生，每次最好是能喝若干就煮若干，重複煮的羊奶營養因素也會大大降低。
什麼人不適合喝羊奶？
1、經常接觸鉛的人：羊奶中的乳糖容易導致鉛在體內停留，這樣會引起人體鉛中毒。
2、乳糖不耐者：人體內若是缺乏乳糖會導致羊奶中的乳糖無法轉化為半乳糖和葡萄糖供小腸吸收行使，從而容易造成腹痛、腹脹和腹瀉等不適癥狀。推薦：羊奶粉
3、羊奶過敏者：過敏是一個很正常的徵象，而且過敏源也各有所差異。個體體質的人對羊奶過敏，以是不適合喝。
4、肚子不恬靜的人：肚子不恬靜的緣故原由可能不是由於喝了羊奶，然則喝羊奶之後會導致不適的癥狀加重。
5、膽囊炎和胰腺炎患者：消化羊奶中的脂肪，必須供應膽汁和胰腺酶，羊奶加重了膽囊與胰腺的肩負，效果使癥狀加劇。
部門專業知識轉自網絡
感冒能吃羊肉嗎？
