牛奶在我們生涯中是相當常見的一種營養食物，但我們一定要康健地喝好牛奶才行的，喝牛奶的時刻一定要注重飲食的搭配，不能盲目亂喝，許多人在拉肚子完事後都市選擇喝牛奶，在這個時刻真是可以喝牛奶嗎，下面我們就一起來看一看拉肚子能不能喝牛奶吧！
拉肚子能喝牛奶嗎？
拉肚子不能喝牛奶。拉肚子不能喝牛奶是由於牛奶中含有乳糖因素，所含的乳糖屬於雙糖的一種，這種雙糖分子太大，在人體內剖析代謝需要有乳酶的介入才氣順遂剖析，然則若是小腸里的乳糖酶未能施展作用時，會使乳糖就在大腸內發酵，約莫半小時至2小時內泛起脹氣、腸鳴、腹痛、吐逆或腹瀉等癥狀，因此若是拉肚子就不能喝牛奶。
哪些人不能喝牛奶？
1、消化道潰瘍：牛奶雖可緩解胃酸對潰瘍面的刺激，但因其能刺激胃腸粘膜排泄大量胃酸，會使病情加重。
2、缺鐵性血虛：食物中的鐵需在消化道中轉化成亞鐵才氣被吸收行使。若喝牛奶，體內的亞鐵就與牛奶的鈣鹽、磷鹽連繫成不溶性化合物，影響鐵的吸收行使，晦氣於血虛患者恢復康健。
3、腹脹腹痛等症：腹脹、多屁、腹痛和腹瀉等癥狀雖不是牛奶引起，但飲用牛奶後會使這些癥狀加劇。因此平時腹脹、多屁、腹痛腹瀉的人不要喝牛奶。
4、腹部手術后：腹部手術後患者多有腸脹氣，牛奶中含有較多脂肪和酪卵白，在胃腸內不易消化，發酵后可發生氣體，使腸脹氣加重，晦氣於腸蠕動功效的恢復。
5、乳糖酸缺乏者：牛奶中乳糖含量較高，但必須在消化道乳糖酸作用下剖析為半乳糖和葡萄糖后才氣被人體吸收。若是乳糖酸缺乏，食用牛奶后就會引起腹痛、腹瀉。
6、膽囊炎胰腺炎：牛奶中脂肪的消化需要膽汁和胰脂酶的介入，飲用牛奶將加重膽囊和胰腺的肩負，進而加重病情。
7、返流性食道炎：含有脂肪的牛奶會影響下食道括約肌的縮短，從而增添胃液或腸液的返流，加重食道炎癥狀。
https://www.yangshen100.com/8、鉛作業職員：牛奶中的乳糖能促使鉛在人體內吸收和蓄積，因而可以加重和引起機體鉛中毒，泛起頭暈、失眠、易疲勞等癥狀。同時，可能會有鉛超標的兒童也不宜喝牛奶。
9、腎結石患者：人在睡眠之後，尿量削減，尿中種種有形物質增添，可使尿液變濃。由於牛奶中含鈣較多，腎結石中大部門都含有鈣鹽。結石形成的最危險因素是鈣在尿中濃度短時間突然增高。飲牛奶后2～3小時，正是鈣通過腎臟清掃的岑嶺，云云時正處於睡眠狀態，尿液濃縮，鈣通過腎臟較多，故易形成結石。
拉肚子不能吃什麼？
1、芝麻：芝麻又稱胡麻，含厚實的脂肪油，有潤腸滑腸作用。《本草重新》中說：“胡麻服之令人腸滑。”《本草求真》亦云：“下元不固而見便溏，……皆所忌用。”故凡腹瀉者尤當忌食。
2、鴨肉：鴨肉為清補食物，能滋陰養胃，但不宜腹瀉之人食用，正如《隨息居飲食譜》中所言：“多食滯氣，滑腸，凡為陽虛脾弱，外感未清，便瀉、腸風皆忌之。”無論何種類型腹瀉皆當忌食。
3、螃蟹：螃蟹為大涼食物，種種腹瀉者皆不宜食。《本草經疏》指出：“……脾胃寒滑，不宜服。”《隨息居飲食譜》中亦說：“中氣虛寒，時感未清，痰嗽便瀉者，均忌。”尤其是不能與柿子同食，否則令人泄瀉難止，慎之慎之。
4、梨子：梨性涼，味甘微酸。《本草通玄》中說：“生者清六腑之熱，熟者滋五臟之陰。”以是，對寒濕(風寒)型泄瀉和脾虛型泄瀉、陽虛型泄瀉，皆不宜食生梨。正如《本草經疏》所言：“……脾家泄瀉，腹痛冷積，……胃冷吐逆，法咸忌之。”
5、香蕉：香蕉性寒，味甘，既清熱又潤腸，故寒濕泄瀉、脾虛泄瀉及陽虛型泄瀉者，皆不宜食。食之更會影響腸胃的功效，由於香蕉中所含的糖分在胃中發酵，加重腹瀉便溏。
6、柿子：柿子性寒之物，一切泄瀉之人皆不宜食，更不宜和螃蟹一同食用。《本草圖經》中早有忠告：“凡食柿不能與蟹同，令人腹痛大瀉。”究其緣故原由，由於柿與蟹性子皆屬寒涼，同食易使螃蟹的卵白質凝固結塊而蘊蓄於胃腸之中，泛起“腹痛大瀉”等症。
7、苦瓜：苦瓜性寒，味苦、甘，能損傷脾胃之氣，對脾虛型泄瀉、寒濕型泄瀉及陽虛型泄瀉，均當忌食。正如《滇南本草》所言：“脾胃虛寒者，食之令人吐瀉腹痛。”
8、菠菜：菠菜性涼，味甘，能潤腸通便，故便秘者宜食，而腹瀉者忌之。《本經逢原》中就曾指出：“凡蔬菜皆能疏利腸胃，而菠菜冷滑尤甚。”性冷滑利之物，食之過多，更易腹瀉便溏。
9、蜂蜜：蜂蜜具有潤腸通便作用，無論急性腹瀉和慢性腹瀉者，均當忌食。《本草經疏》中早就指出：“生者性寒滑，能作泄，大腸氣虛，完谷不化者不宜用。”
10、茄子：茄子性涼，對慢性虛寒型腹瀉便溏之人，切忌多食之。如《本草求真》中所言：“茄味甘氣寒，質滑而利，服則多有動氣，腹痛，泄瀉之虞。”《隨息居飲食譜》更是明確忠告：“便滑者忌之。”
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