傷風喉嚨通怎麼辦?傷風不是什麼大病，然則傷風帶來的一些癥狀會讓身體以為不適。喉嚨痛經常是隨同着傷風而來的，這時應該多休息多喝水，只管在飲食上注重清淡。而且，還可以適當吃一些滋陰清熱的飲品。另外，還要注重其他的生涯事項。
傷風喉嚨痛怎麼辦
傷風喉嚨痛可以多喝一些有潤喉清咽功效的飲品，下面小編為人人先容的五款飲品就是傷風喉嚨痛時不錯的選擇。
1、滋陰清熱飲：每次用天冬12克、麥冬12克、桔梗9克、山豆根6克、崗梅30克、甘草6克、水煎服，天天1劑。有滋陰清熱、解毒利咽之功效。適用於治療咽喉腫痛、急性咽喉炎和扁桃體炎等。
2、羅漢果利梅煎：用雪梨1個或雪梨乾30克、羅漢果半個、崗梅20克，水煎服或代茶水飲，天天1劑。有滋陰清熱、解毒的功效。可治療急慢性咽炎。
3、銀耳沙參雞蛋飲：每次用銀耳10克、北沙參10克、水煎取汁，然後打入雞蛋1~2個，蛋熟后加適量冰糖服用。有養陰清熱、潤肺等功效。適用於治療陰虛肺燥引起咽干喉痛、口渴等症。
4、沙參玉竹麥冬煎：每次用沙參15克、玉竹10克、麥冬10克、天花粉3克、地骨皮6克、水前服，天天1劑。對恢復聲帶疲勞，防治嘎啞有很好效果;對病後咳嗽，陰虛發燒不退等也有用。
https://www.yangshen100.com/5、烏梅飲：每次用烏梅5枚，打爛，放杯內，開水適量浸泡15分鐘，去渣，逐步含咽，天天一次。有斂陰生津等功效。適用於治療慢性咽喉痛及聲音嘶啞等症。
傷風時代的飲食禁忌
1、忌甜膩食物：甘味甜膩食物故障脾胃正常運化，痰濕滋生，加重咳嗽、咳痰之症。故傷風患者不相宜食甜點心、蛋糕、糯米糕點。
2、忌辛熱食物：辣椒、芥末等辛辣食物會助火生痰，使痰變粘稠，不易咳出，使頭痛、鼻塞加重。
3、忌燒烤煎炸之品：燒烤、煎炸食物，諸如煎土司、炸豬肉排、烤肉等，雖氣香味美，但不易消化，使康復延遲，晦氣疾病早日痊癒。
4、忌刺激性強的調味品：咖喱粉、胡椒粉、鮮辣粉都具有強烈的刺激性，對呼吸道粘膜晦氣，使之乾燥、痙攣，引起鼻塞、嗆咳等症，加重病人的癥狀。故傷風患者，不宜食之。 5、忌海魚、柿子、煙、酒等。
6、忌飲食不節，飲食不節會使傷風遷延難治。
7、風寒傷風忌食生冷瓜果及冷飲。
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