水蜜桃是生涯中十分常見的水果，由於滋味鮮味、肉甜汁多、營養厚實而受到了人們的迎接，更因其口感酸甜而贏得了孕婦的喜歡，然則思量到孕婦身體的特殊性使得孕婦的飲食格外的受到重視，下面我們就一起來看一看有身可不能以吃水蜜桃吧！
有身可以吃水蜜桃嗎？
有身可以吃水蜜桃，但要注重適度。有身可以吃水蜜桃雖好，然則也要注重不能多吃，不能由於吃水蜜桃有許多利益，對孕婦和寶寶都有益就大吃特吃，不管掉臂，實在身體素質對照差、腸胃欠好的人最好少吃水蜜桃，否則會增添腸胃的肩負，使腸胃功效變得更差，另外有些人吃桃子會過敏，這樣的人群也要注重。
孕婦吃水蜜桃的利益
1、防止血虛：水蜜桃含鈣、磷、卵白質、脂肪、糖、鐵等因素，而且含鐵量和果膠對照多，孕婦吃桃能防治血虛，也可以預防便秘。
2、治療肺病：水蜜桃屬於溫性水果，對治療肺病有怪異功效，有低血糖、肺病、虛勞喘嗽的孕婦可以吃桃子作為輔助食療之物。
https://www.yangshen100.com/3、補維生素：水蜜桃含有維生素B、C因素，孕婦吃桃子可以彌補維生素，但不要吃多，最好去皮吃，以免桃上有防腐劑。
4、降低血壓：水蜜桃可以降低血壓，妊娠期合併高血壓或者高血壓合併妊娠的准媽媽們都可以吃，對降低血壓有一定的效果。
5、緩解水腫：水蜜桃中含有厚實的鉀，然則卻含有很少的鈉，這能對水腫發生緩解的作用，孕婦天天吃適量的水蜜桃就能緩解水腫。
孕婦吃水蜜桃的禁忌
1、孕婦由於內排泄系統的轉變，胃腸平滑肌張力削弱，胃腸蠕動減慢，此時的消化功效有所降低，而水蜜桃中含有大量的大分子物質，吃多了會加重胃腸道的肩負，造成腹痛、腹瀉，這也是孕婦不能多吃水蜜桃的緣故原由之一。
2、孕婦在有身時代由於體內激素的轉變，體內多偏溫燥，而水蜜桃也屬於溫性水果，吃多了會加重燥熱，造成胎動不安，可能會引起流產，另外有些孕期便秘者吃多了會加重便秘的癥狀，以是對於孕婦來說最好要少吃水蜜桃。
3、有些特殊過敏體質的孕婦吃了水蜜桃之後可能會泛起過敏反映，泛起風疹、腹部疼痛、吐逆等癥狀，以是對水蜜桃過敏的孕婦最好不要吃，以免影響胎兒的康健發育。
4、未成熟的水蜜桃不能吃，吃後會增添孕婦腸胃肩負，引起腹痛、腹脹，而且縱然是成熟的水蜜桃也不能吃得太多，食用過多水蜜桃會導致胎動不安，嚴重者還會引起流產。
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孕婦可以吃當歸嗎？
