燕窩是保健營養食物，為金絲燕排泄的絲狀物，含有的唾液酸能增強免疫力，讓細菌不易附着在呼吸系統粘膜上，男子女人都可以吃，具有極高的保建和醫療的功效，然則有些人時不適合吃燕窩的，下面我們就一起來看一看吃燕窩有什麼禁忌吧！
吃燕窩有什麼利益？
1、補肺養陰：中醫以為長吃燕窩能治療咳嗽、痰喘、咯血、吐血，也就是所說的哮喘、肺結核、氣管炎、支氣管炎等。其自然潤肺之藥效價值是其他人造補品所不能匹比的，對於吸煙人士來說是不能多得的護肺佳品。
2、美容功效：燕窩的水溶性卵白質中含有“促進細胞盤據激素”和“表皮生長因子”，能刺激多種細胞的盤據增殖，促進細胞分化，對受損皮膚舉行快速修復，使皮膚變得滑嫩有彈性。
3、補胎安胎：孕婦在妊娠時代、產前進食，有安胎補胎、養陰潤燥、益氣補中、健脾補肺的功效，不僅能使孕婦婦身體強壯，而且能使未來的寶寶更強壯、更白皙、更漂亮、更不易生病。
4、補虛養胃：燕窩具有益氣補中的功效，能促進血循環，增進胃的消化和腸原理吸引力，常食能補虛養胃、健脾開胃，對胃陰虛引起的反胃、乾嘔、腸鳴聲等症有治療作用。
5、滋陰調中：燕窩具有滋陰調中的功效，凡病後虛弱、癆傷、中氣虧損各症配合燕窩食用能起到滋陰調中的功效，對體弱多病、大病初愈及生涯作息不正常者甚為相宜。
6、增強免疫：燕窩含多種氨基酸，嬰幼兒和兒童常吃能增強免疫力、預防疾病，同時輔助身體發育和智力發育。而且，嬰幼兒和兒童常吃能長智慧、增添頭腦、抗敏感、補其先後天之不足。
7、防癌抗癌：燕窩所含多種氨基酸對食道癌、咽喉癌、胃癌、直腸癌等有抑制和抗衡作用，對於完成治療后的癌症病人如電療、化療引起的咽干、咽痛、腫脹、便秘、聲嘶、作嘔等后遺症都有顯著的改善作用。
吃燕窩的相宜人群
1、女性：女性常食燕窩能調養肌膚，使肌膚滋潤、滑膩、富有彈性，這也是眾多明星熱衷食用“燕窩”保持容顏亮麗的一個竅門。
https://www.yangshen100.com/2、男性：燕窩具有潤肺、益氣、補脾等功效，男性耐久食用可使人精神豐滿、容光煥發、不易虛弱，更能增添體力和體能。
3、孕婦：燕窩裡含有厚實的活性卵白，可促進人體組織生長，提高免疫能力，孕婦食用燕窩能使未來的新生嬰兒更強壯、白皙，增強其抵制力。
4、老人：暮年人通常腸胃欠好、身體虛弱或有骨質鬆散、樞紐炎等徵象，吃燕窩可潤肺止咳、補中益氣。
5、吸煙：吸煙會導致喉干多痰並可能引起支氣管炎、肺氣腫、肺癌等疾病，燕窩可以增強免疫力，耐久食用燕窩還可以潤肺、化痰止咳。
吃燕窩有什麼禁忌？
1、一樣平常食用燕窩時代少吃辛辣油膩食物，由於燕窩含有較多的卵白質，因此在吃燕窩的時刻，也要少吃酸性的器械，至少要阻止同時吃。
2、在服用其它藥物的時刻，不管是中照樣西藥時代都可以吃燕窩，只是要阻止同時吃，一樣平常要離隔一兩個小時。對於服用阿斯匹林過敏的同夥，建議不要吃燕窩。
3、吃燕窩的時刻不要吸煙或者少吸煙，同時要阻止二手煙。而且吃燕窩要阻止同時品茗，由於茶恭弘=叶 恭弘內里含有茶酸，會損壞燕窩的營養，最好就離隔1小時再喝。
4、吃燕窩考究少吃多餐，保持定期進食，干燕窩每次3～5克，即食燕窩每次20～30克左右，要空腹食用，天天一次或者隔天一次，早上空腹或是晚上臨睡前空腹吃最好。
5、不滿4月的新生兒不能直接吸收燕窩營養，不適合吃燕窩。4月以後就可以食用，食用燉的時間稍長一點，可增添體質和食慾，促進身體和智力的生長發育。
6、傷風時代若是有發燒等癥狀時，最好將燕窩等補品暫停，以免影響傷風外邪的疏散驅除。等急性疾病岑嶺期事後、傷風好了以後，再舉行燕窩等食補調治，增強人體抵制力和免疫力。
7、燕窩對預防癌症和癌症患者化療、放療后的康復能起到恢復元氣、彌補營養、提高免疫力的食效。但對未經治療或癌症晚期的人犹如抱薪救火，沒有任何輔助，以是不適合吃燕窩。
8、對卵白質食物有過敏反映的過敏體質者，可以每次1克干燕窩、隔天一次。如無過敏癥狀可調整到2～3克/天/次。
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小孩可以吃燕窩嗎？
