紅薯和柿子能一起吃嗎?

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紅薯和柿子能一起吃嗎

紅薯別稱地瓜、甘薯、紅苕等,為旋花科甘薯屬一年生草本植物,含有膳食纖維、胡蘿蔔素、維生素A、B、C、E及鉀、鐵、銅、硒、鈣等,營養價值很高,天下衛生組織評選出來的“十大最佳蔬菜”的冠軍,但紅薯吃起來也有考究,下面我們就一起來看一看紅薯和柿子能不能一起吃吧!

紅薯和柿子能一起吃嗎

紅薯和柿子能一起吃嗎?

紅薯和柿子不能一起吃。紅薯不僅營養價值高,而且還異常鮮味,一直以來深受人人的喜歡,而柿子同樣也是備受人們的喜歡,然則卻不能以將這兩者連繫在一起吃,因紅薯含澱粉較多,進食後會使胃內發生大量胃酸,而柿子則含有較多的鞣質和果膠,胃酸和鞣質、果膠相遇,會發生凝聚作用,形成難溶性的硬塊即胃柿石,胃柿石可引起胃腸道不適,大的胃柿石因難以傾軋,刺激胃腸會導致出血、胃炎或潰瘍病,嚴重者可造成胃穿孔危及生命。

紅薯和柿子能一起吃嗎

紅薯和什麼一起吃最好?

1、糙米:紅薯搭配糙米有減肥的功效。

2、蓮子:紅薯與蓮子搭配可治療習慣性便秘以及慢性肝炎。

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3、豬排:紅薯與豬排做成的食物可增強人體對食物營養的吸收。

4、芹菜:紅薯與芹菜搭配有降血壓的功效。

紅薯和柿子能一起吃嗎

紅薯不能和什麼一起吃?

1、蟹類:紅薯與蟹類一起吃容易導致結石。

2、雞肉:紅薯與雞肉一起吃,容易導致腹痛。

3、香蕉:紅薯與香蕉一起吃會引發身體不適。

4、柿子:紅薯與柿子同吃容易引起腹脹問題。

5、番茄:紅薯與茄一起吃不僅容易得結石,還會引發吐逆、腹痛、腹瀉問題。

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