桂皮是最早被人類使用的香料之一，別稱肉桂、官桂、香桂等，為樟科樟屬植物天竺桂、陰香、細恭弘=叶 恭弘香桂、肉桂或川桂等樹皮的通稱，為常用中藥，又為食物香料或烹飪調料，下面我們就一起來看一看孕婦能不能吃桂皮吧！
孕婦可以吃桂皮嗎？
孕婦不能吃桂皮。桂皮容易消耗腸道水分，使胃腸排泄削減，造成腸道乾燥、便秘。發生便秘后，孕婦一定用力屏氣解便，使腹壓增添，榨取子宮內的胎兒，易造成胎動不安、早產等不良結果。同時，產婦也不能吃桂皮，由於桂皮影響產婦乳汁排泄，會使乳汁排泄削減。
桂皮的功效與作用
1、溫腎壯陽：桂皮有溫腎壯陽的作用，可用於腎陽不足的畏寒、肢冷、腰膝冷痛，亦可用於腎不納氣的虛喘、氣逆。
2、溫中祛寒：桂皮有溫中祛寒的作用，可用於脾胃虛寒的胃脘冷痛，以及腹痛腹瀉，常與乾薑、附子同用。
3、溫經止痛：桂皮有溫通血脈、散寒止痛，可用於寒凝氣滯引起的痛經、肢體疼痛。
4、通利血脈：桂皮能通利血脈，常用於久病體弱、氣虛血少者，還可用於產婦術后恢復，能有用地改善產婦惡露不盡、瘀滯腹痛、心腹刺痛等癥狀。若與山楂一起搭配同食，可增強同利血脈之功，對宮寒所致的痛經、月經失調等均有顯著治療功效。
桂皮的食用方式
https://www.yangshen100.com/1、桂皮粥
【質料】粳米，桂皮，紅糖。
【做法】粳米淘洗清潔，浸泡半小時后撈出，瀝干水分備用。將桂皮擦洗清潔，打碎。取鍋加入冷水、肉桂，煮沸后約20分鐘，濾取濃汁。將鍋洗凈，放入冷水、粳米，先用旺火煮開。然後改用小火熬煮，至粥將成。加內肉桂濃汁，續煮至粥成，再加入紅糖后食用。
2、羊肉桂皮湯
【質料】桂皮，羊肉。
【做法】將6克桂皮放在1斤左右的燉羊肉中，燉熟之後，無論吃肉照樣喝湯，都可以起到溫中健胃、暖腰膝、治腹冷、氣脹的作用。
3、桂皮粉
【質料】桂皮。
【做法】桂皮3克，研細末，一日2次，溫水送服，可治療胃氣脹，胃寒痛。將肉桂皮粉末加入菜中烹飪，可有助於控制血糖和膽固醇。
4、桂皮紅糖茶
【質料】桂皮，紅糖，山楂肉。
【做法】桂皮3～6克，紅糖12克，水煎去渣，分2次溫服，可治婦女產後腹痛。在月經前用3克桂皮、9克山楂肉、30克紅糖，適量水煎煮三五分鐘，分2次服下。可治月經來潮時腹脹痛。
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孕婦可以吃黃皮嗎？
