孕婦能吃胡椒粉嗎?

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孕婦能吃胡椒粉嗎

胡椒粉亦稱古月粉,由熱帶植物胡椒樹的果實碾壓而成,既是一種很好的調味品,又是一種珍貴的藥材,可葯食兩用,具有特有的芬芳味道,另有苦辣味,中醫學稱胡椒有溫胃散寒之功效,下面我們就一起來看一看孕婦能不能吃胡椒粉吧!

孕婦能吃胡椒粉嗎

孕婦能吃胡椒粉嗎?

孕婦要少吃或不吃胡椒粉。胡椒“多食動火燥液,耗氣傷陰”,在孕期,孕婦應只管阻止吃辛辣刺激性的食物,熱性刺激食物會使人體內熱加重,有礙機體聚血養胎,多食還會刺激胃粘膜而引起充血,影響到母嬰平安。

胡椒的功效與作用

胡椒的功效與作用

【性味】味辛,性熱。

【歸經】胃、大腸經。

【功效】溫中散寒、下氣消痰,主治腹痛泄瀉、食慾不振、癲癇痰多等症。

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1、防止乳腺癌:胡椒子中含有一種名為“胡椒鹼”的化學物質,該物質具有防止乳腺癌的功效。胡椒與薑黃(咖喱粉)搭配,其抗癌功效會更強。

2、治鼻塞防傷風:胡椒是一種自然的解充血葯,胡椒中的化學物質可刺激鼻粘膜細胞發生稀釋黏液,從而買通鼻子,緩解傷風癥狀。雞湯撒上胡椒粉,是通鼻的完善食物同伴。

3、解油膩助消化:胡椒的主要因素是胡椒鹼,也含有一定量的芬芳油、粗卵白、粗脂肪及可溶性氮,能祛腥、解油膩,助消化。

孕婦吃調味品的注重事項

孕婦吃調味品的注重事項

1、糖精:多吃糖精會導致消化不良,還會加重腎的肩負。

2、食鹽:多吃食鹽則會加重孕婦水腫,許多孕婦晚期泛起浮腫,可見足踝及小腿皮膚繃緊灼爍,用手按壓泛起凹陷,長時間站立行走、中午不晝寢則加倍嚴重。這是由於孕婦體內排泄轉變,易導致水瀦留,同時增大的子宮榨取下肢靜脈,使血液迴流受阻,下肢易泛起浮腫。

3、醬油:醬油中含有18%的鹽,孕婦在盤算鹽的攝入量時要把醬油盤算在內。醬油中含有防腐劑。孕婦不必忌食醬油,但飲食以清淡為好。

4、味精:味精的主要因素是谷氨酸鈉,易與鋅併攏,導致孕婦體內缺鋅,因此要慎食。

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