冬瓜包羅果肉、瓤和籽,含有厚實的的卵白質、碳水化合物、維生素以及礦質元素等很高的營養因素。差異產地的冬瓜營養因素略有差異,下面我們就來看一看冬瓜不能與什麼同吃吧!
冬瓜的營養價值
冬瓜性寒,瓜肉及瓤有利尿、清熱、化痰、解渴等功效。亦可治療水腫、痰喘、暑熱、痔瘡等症。冬瓜如帶皮煮湯喝,可到達消腫利尿,清熱解暑作用。
冬瓜具有較高的營養價值。每百克冬瓜肉中含卵白質0.4克,碳水化合物2.4克,鈣20毫克,磷12毫克,鐵0.3毫克,另有多種維生素,稀奇是維生素C的含量較高,每百克含有16毫克。此外,因含有丙醇二酸,以是對防止人體發胖,增進健美,具有主要作用。
冬瓜不能與什麼同吃?
1、冬瓜與紅小豆相剋:冬瓜和紅小豆同食,會使正凡人尿量驀然增多,容易造成脫水。
https://www.yangshen100.com/2、冬瓜與醋相剋:醋會損壞冬瓜中的營養物質,降低營養價值。
3、冬瓜與紅鯽魚相剋:同食降低營養價值。冬瓜與鯽魚都是消腫利尿的食材,同食會造成尿量增多,若是不是水腫者,最好不要將兩者同食。
冬瓜和什麼一起吃最好?
1、冬瓜+雞肉:冬瓜和雞肉同吃具有清熱消腫的功效。
2、冬瓜+海帶:冬瓜和海帶同吃可以降血壓、降血脂。
3、冬瓜+蘑菇:冬瓜和蘑菇同吃具有清熱祛火、除痰止渴、滋補美容等功效。
4、冬瓜+火腿:冬瓜和火腿同吃可以增強機體的免疫力。
5、冬瓜+豇豆:冬瓜和豇豆同吃有消水腫的作用。
部門專業知識轉自網絡
甘草片小孩能吃嗎?