燈籠果的學名為醋粟,其果着實成熟時很像燈籠,故名燈籠果,在我們一樣平常中是對照少吃到的水果,實在燈籠果的含有厚實的微量元素,營養價值很高。那麼,孕婦能吃燈籠果嗎?下面哦我們一起來看一看吧!
孕婦能吃燈籠果嗎?
孕婦不僅能吃燈籠果,而且吃燈籠果還利益多多。燈籠果未成熟時味極酸,成熟后呈黃綠色,完全成熟后呈紫紅色。燈籠果蘊藏着大量的營養因素,維C、維B2等有種種維生素,鋅、鐵、錫、鉀等人體必須微量元素,另有18種氨基酸、卵白質等,營養價值可謂極其厚實。
孕婦吃燈籠果的利益
1、彌補孕期營養:孕婦吃燈籠果不只能彌補人體所需的18種氨基酸、維生素C、維生素B1、維生素B2,其中維生素C的含量在水果中僅次於獼猴桃,而且它還含有厚實的鐵、錫、鉀、磷、鋅等礦物質。
2、增強抵制能力:燈籠果能增強免疫能力主要歸功於其果實中含有厚實的生物黃酮,而生物黃酮就具有增強人體免疫力、抗癌等作用,因此燈籠果對於孕婦來說是康健的水果。
3、降血壓、降血脂:燈籠果中高含量的生物黃酮除了能增強抵制力之外,還具有軟化血管、降低血脂和血壓的作用,可以降低孕婦的高血壓、高血脂。
4、珍愛孕婦皮膚:燈籠果果實中有大量的果膠物質,吃燈籠果或是把它直接塗在皮膚上,果膠物質都市對皮膚起到很好的珍愛作用。
https://www.yangshen100.com/5、珍愛胃部康健:燈籠果的果實的主要因素是果膠,果膠對於胃粘膜有很好的珍愛作用,而且燈籠果的糖分含量並不高,含量在11%以下,孕婦縱然稍微多吃一些也不用憂鬱血糖過高。
燈籠果的功效與作用
【性味】苦,微寒。
【歸經】肺經。
【功效】清熱解毒,利尿去濕。用於癍痧發燒,傷風,腮腺炎,喉痛,咳嗽,睾丸炎,大皰瘡。
1、燈籠果成熟果食甜蜜清香,是營養較厚實的水果蔬菜。漿果富含維生素C,對治療再生障礙性血虛有一定療效。
2、果實有清熱利尿功效,外敷可消炎,全草入葯,有清熱毒功效,尤其對扁桃體發炎療效甚佳,花萼為定喘葯。酸漿膨大的宿存萼可入葯,有清涼、化痰、鎮咳、利尿之功效。全草有瀉下作用,治痛風,但有墮胎之弊,孕婦忌用。全株可配製殺蟲劑,也可供鑒賞用。
3、燈籠果能利咽化痰,可治肝炎,咽喉腫疼,肺熱咳嗽等。
4、《中草藥圖普》記為:燈籠果治小兒百日咳、急性氣管炎、糖尿病(對注胰島素者無效)水腫,根煎劑治細菌性痢疾特效。燈籠果根煎劑對乙型肝炎有特效治療。用其與茶同飲能明目清腦、穩固血壓、降低血脂,久服無頭暈之憂。
5、燈籠果可以清熱利尿,扁桃體發炎多吃燈籠果可以有用的緩解癥狀。傷風咳嗽也可以吃燈籠果,可以止咳化痰。皮膚髮炎,可以外敷燈籠果的果醬,就可以消炎。
部門專業知識轉自網絡
孕婦能吃冬瓜嗎?