香蕉是我們平時經常吃的一種水果，它的味道鮮甜，而且營養厚實，以是許多人都愛吃，香蕉還含有多種微量元素和維生素，能輔助肌肉鬆懈，使人身心愉悅 ，並具有一定的減肥功效，下面我們就一起來看一看香蕉不能和什麼一起吃吧！
香蕉不能和什麼一起吃？
1、香蕉與芋頭相剋：同食會使胃不適，感受脹痛。
2、香蕉與紅薯不能同食：同食會發生不良生化反映，引起身體不適。
3、土豆與香蕉不能共食：同食會發生不良生化反映，致使面部生斑。
4、酸牛奶與香蕉相剋：同食會發生不良生化反映，發生致癌物。
5、急性腎炎患者不能食用香蕉：香蕉中含有較多的鈉鹽，如吃大量香蕉，和攝入鈉鹽一樣，使患者血液中泛起鈉水瀦留，使浮腫加重，腎臟負荷加大，加重病情。
6、阿司匹林與香蕉相剋：阿司匹林與含糖多的食物，如椰子、甜石榴、桃、葡萄、香蕉等同食，容易形成複合體，從而削減初期藥物的吸收速率。
香蕉和什麼一起吃最好？
1、香蕉和蘋果：防止鉛中毒。
2、香蕉和燕麥：提高血清素含量，改善睡眠。
https://www.yangshen100.com/3、香蕉和牛奶：提高維生素B12的吸收。
香蕉的不適人群
1、體質偏虛寒者：香蕉性寒體質偏虛寒者最好避之則吉，像胃寒、虛寒、腎炎也不要吃香蕉，以上幾種病人若是吃香蕉也晦氣於身體的康健。另有有身期腳腫的患者，也最好不要吃香蕉。
2、空腹的人：香蕉是可以促進胃腸道蠕動的，若是空腹吃就會造成腸胃的提前事情，耐久空腹吃香蕉晦氣於身體康健。為什麼不能空腹吃香蕉呢？由於空腹時腸胃中險些沒有可提供消化的食物，在空腹時吃香蕉就會加速腸胃的運動，促進血液的循環，增強心髒的負荷，容易導致心肌梗塞。
3、樞紐炎患和糖尿病患者：香蕉的含糖量是對照高的，會使血液循環減慢，代謝物聚積。樞紐炎和糖尿病患者不應該吃香蕉，否則會加重病情。
4、腎炎患者：腎炎患者也是不能以吃香蕉的，由於香蕉中含有大量的鉀、鎂元素，腎炎患者的派濾功效對照差，香蕉會使血液中的鈣、鉀、鎂比例失調，進而促進腎病的加重，以是腎病患者最好不要吃香蕉。
吃香蕉有哪些禁忌？
1、未熟透的香蕉易致便秘：人人都知道，香蕉未成熟時，外皮呈青綠色，剝去外皮，澀得不能下咽。熟透了的香蕉，澀味一掃而凈，軟糯香甜，深受孩子和暮年人的喜歡。香蕉是熱帶、亞熱帶的水果，為了便於保留和運輸，採摘香蕉的時刻，不能等它熟了，而是在香蕉皮青綠時就得摘下入庫。我們在北方吃到的香蕉都是經由催熟后才成熟的。生香蕉的澀味來自於香蕉中含有的大量的鞣酸。當香蕉成熟之後，雖然已嘗不出澀味了，但鞣酸的因素仍然存在。鞣酸具有異常強的收斂作用，可以將糞便結成干硬的糞便，從而造成便秘。最典型的是老人、孩子吃過香蕉之後，非但不能輔助通便，反而可發生顯著的便秘。
2、過量吃香蕉可引起微量元素比例失調：香蕉是香糯適口的水果，因而有些人一次大量食用香蕉。殊不知，這樣對身體康健異常晦氣。香蕉中含有較多的鎂、鉀等元素，這些礦物質元素雖然是人體康健所必須的但若在短時間內一下子攝入過多，就會引起血液中鎂、鉀含量急劇增添，造成體內鉀、鈉、鈣、鎂等元素的比例失調，對康健發生危害。此外，多吃香蕉還會因胃酸排泄大大削減而引起胃腸功效雜亂和情緒顛簸過大。因此，香蕉不宜過量食用。
3、香蕉忌放於冰箱中冷藏：人人知道香蕉長到六七成熟便被採摘，因其自身成熟很快，若是成熟時才採摘，味道欠好，看上去也不新鮮。那麼香蕉摘下來后，被貯存時的溫度要求也較高，一樣平常為11--13攝氏度，而冰箱中存放果蔬一樣平常為4攝氏度左右，最高達8攝氏度。香蕉若置放於此環境中，易被凍壞，放一天就會變黑，且質變軟爛，口感也變壞，甚至泛起斑塊或腐爛。
4、忌空腹食用香蕉：我們說香蕉可充糧食，但不能空腹大量地吃。由於香蕉中含有大量的鉀、磷、鎂，對於正常的人，大量攝入鉀和鎂可使體內的鈉、鈣失去平衡，對康健晦氣。以是不能空腹食過多的香蕉。
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韭菜不能和什麼一起吃？
