孕婦能吃杏嗎？都說“杏傷人”，這是真的嗎？孕婦可以吃杏嗎？孕婦吃杏好嗎？孕婦吃杏的危害是什麼？想知道孕婦能不能吃杏，快來看這裏吧！
孕婦能吃杏嗎？
杏的顏色亮麗，香味四溢，十分誘人，而正好許多孕婦有身後都有愛吃酸的習慣，杏含有大量厚實的營養物質。胡蘿蔔素含量很高，能夠很好地輔助人體攝取維生素A。
然則都說“杏傷人”，杏屬於熱性食物，吃多了可能會傷及筋骨，一次食杏過多，還能引起上火，使人流鼻血、生眼疾、生口瘡，還可能引起拉肚子。對於孕婦來說，建議最好慎食。
孕婦吃杏好嗎？
杏肉不僅味美色艷、香氣宜人，還含有大量厚實的營養物質。胡蘿蔔素含量很高，能夠很好地輔助人體攝取維生素A。另有較多的鉀、鎂、鈣。近年研究發現，杏中含有厚實的抗癌物質，經常食用，能提高人體免疫功效，從而起到抑制細胞癌變的作用。大量研究效果解釋，攝入綠色蔬菜和黃色果肉量大的人，癌症的發病率降低30%-50%。現實生涯中，常食杏人群的癌症發病率顯著偏低。
雖然上文中說明晰杏的種種利益，然則孕婦吃杏好嗎？對於孕婦來說杏味酸性熱，進食后可能會帶來流產的風險，由於妊娠期原本就胎熱較重，故一樣平常應遵照“產前宜清”的葯食原則，而杏子的熱性及其可能對胎兒造成的不良影響，需要孕婦注重。
https://www.yangshen100.com/孕婦能吃杏嗎？雖然現在並沒有確切的研究證實孕婦不能吃杏，但為了平安起見，建議孕婦最好慎食。
孕婦吃杏的危害有哪些？
1、杏有可能會對胎兒造成晦氣影響，帶來流產的風險。而且杏味酸，對孕婦的牙齒會有損傷。以是，建議孕婦慎食。
2、杏容易引起上火、拉肚子。在中醫以為，杏屬於熱性食物，吃多了可能會傷及筋骨，引起宿病複發。而且，杏若是一次吃的過多，還能引起上火，使人流鼻血、生眼疾、生口瘡，還可能引起拉肚子。孕婦自己在孕期身體屬熱，進食杏可能會對身體晦氣。
3、引發胃病、牙病：鮮杏里較強的酸性還會使胃裡的酸液激增，引起胃病。此外，杏的酸味使人“牙倒”，對牙齒也晦氣。
孕婦吃杏仁好嗎？
杏仁可以分為兩種，其一是苦杏仁，可以做中藥，內有毒素，孕婦最好忌耐勞杏仁；其二是甜杏仁，可以食用，對胎兒發育和孕婦都有利益，因而孕婦可以吃甜杏仁。不外就算是甜杏仁，雖然有一定的利益，可是吃多了，可以造成孕婦便秘，以是甜杏仁也要少吃。
杏仁只管含有厚實的營養和極高的藥用價值。但杏仁也要脫離看待，杏仁可分苦杏仁和甜杏仁兩種，苦杏仁可以做中藥，內有毒素，孕婦不能耐勞杏仁；甜杏仁，可以食用，對胎兒發育和孕婦都有利益。但甜杏仁也不能多吃，由於可能造成孕婦便秘。
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