孕婦可以吃木瓜嗎?木瓜果實含番木瓜鹼、木瓜卵白酶、凝乳酶、胡蘿蔔素等；並富含十七種以上氨基酸及多種營養元素；具有平肝和胃，舒筋活洛，軟化血管，抗菌消炎，抗衰養顏，豐胸減肥、抗癌防癌，增強體質之保健功效。但過敏體質者應慎食。孕婦了吃青木瓜太多會引起子宮縮短腹痛，甚至流產。熟木瓜的話可少量吃。
孕婦為什麼不能吃木瓜?
1、木瓜偏寒性，因此胃寒、體虛者不宜多吃，否則容易腹瀉或胃寒。孕婦是不宜食用太過於寒性的食物的。
2、木瓜中含有女性荷爾蒙，容易滋擾孕婦體內的荷爾蒙轉變，尤其是青木瓜，孕婦更應完全戒除，由於它不只對胎兒的穩固度有害，另有可能導致流產。
https://www.yangshen100.com/3、木瓜中含有的木瓜苷有增添子宮縮短的作用，以是，為了阻止意外的流產或早產，孕婦最好不要吃木瓜，無論生熟都不宜吃;由於即便木瓜燒熟了，也不能損壞木瓜苷。
4、在東南亞國家，當地住民還會用吃木瓜來避孕，可見木瓜對於生產是晦氣的。
准媽媽們在選擇食物時，必須小心鄭重，若是吃到不適當的食物，很有可能會影響自己身體或寶寶的康健和生長。民間撒播許多關於孕婦食譜和孕婦飲食的禁忌，建議准媽媽們不要輕信這些民間說法，有疑惑時最好詢問醫師的意見，再遵照執行，以免耳食之聞造成不需要的危險。
產後可以吃木瓜嗎?
產後一個月內最好不吃，一個月後產婦產後乳汁希罕或乳汁不下可以吃木瓜，但不是直接吃，要煲或者燉了才好，有通乳之功效。
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