孕婦可以吃蝦嗎？許多孕婦都市以為，蝦是熱毒的海鮮，因此不適合孕期時吃。然而，蝦，卻是一種含鈣量挺高的食物，那麼，到底孕婦是否適合吃蝦呢？
孕婦從有身的第四個月最先要多吃含鈣的食物，由於從第四個月最先胎兒要發育骨骼了。而蝦含有很高的鈣，因此孕婦們在有身時代可以適量多吃蝦或蝦皮。而蝦可以彌補孕婦身體中的鈣、鋅等微量元素，這樣不只可以促進胎寶寶骨骼的生長，還可以促進寶寶們腦部的發育。因此，只要孕媽媽對蝦無不良反映，就可以多吃蝦。然則要記着，無論吃什麼器械，都要適可而止，別吃太多，也萬萬也別吃生的，以免引起腸胃不適。
蝦含有厚實的鈣、鋅等微量元素，因此，孕婦在有身時代可以適量多吃蝦或蝦皮，以彌補鈣、鋅等營養因素，尤其是鈣，可以促進幼兒的生長。而吃蝦也可以促進幼兒腦部的發育。因此，孕婦是可以吃蝦的。
https://www.yangshen100.com/
固然，對有些人來說，吃蝦會發生身上起包，腹痛，吐逆等過敏反映。對於有過敏反映的孕婦來說，就不適合吃蝦了。
蝦的通乳作用較強，若是女性產後乳汁少或無乳汁，取鮮蝦肉500克，研碎，黃酒熱服，逐日3次，連服幾日，可起到催乳作用。另外，蝦富含磷、鈣，對小兒、孕婦尤有補益功效。缺鈣的中暮年人、心血管病患者、患有腎虛陽痿、男性不育症、腰腳無力之人也適合食用蝦。
另外，蝦皮具有鎮靜的作用，常被用來治療神經虛弱、植物神經功效雜亂等症。
部門專業知識轉自網絡
孕婦能吃甘蔗嗎?
