麥冬味甘、淡，性微寒，它的小塊根是一種常見的中藥材，具有潤肺化痰、生津、清熱解燥的功效。
它還含有草苷、皂苷、生物堿以及維生素等營養素，可以幫助清除體內自由基，增強人體免疫力，所以用麥冬泡水喝是有很多好處。
1、潤肺止咳、生津清燥
麥冬有潤肺、清熱、生津的作用。麥冬泡水喝對于改善脾胃虛寒造成的口干、肺燥等非常有效。而且，麥冬還可以改善因為腸道干燥造成的便秘，清除腸道宿便，排出毒素。
2、降低血糖，預防糖尿病
麥冬可以調節內分泌平衡，促進體內分泌大量胰島素，增加肝糖原的合成，從而降低體內血糖的含量，預防糖尿病的發生。尤其對于中老年人和肥胖人群來說，更適合每天用麥冬泡水喝。
3、增強免疫力
麥冬可以抑制體內細菌的活性，而且可以作用于垂體細胞，使腎上腺皮脂系統功能增強，長期喝麥冬水的話，可以增強體質。另外，麥冬還有擴張血管的作用，可以幫助人體降低血壓、避免心肌缺血，預防心律失常、心肌梗塞等疾病。
麥冬一度被人們稱為“不死草”，喝了麥冬水以后可以強身健體、預防疾病，但并不是每一個人都可以喝麥冬水的。那么麥冬泡水喝有哪些注意事項呢?
1、體質虛寒的人不宜喝
比如孕產婦、月經來潮時的女性等。麥冬性寒，有一定的活血作用，孕婦和月經時的女性喝了容易造成流產或大出血，所以不建議喝。
2、注意適量飲用
雖然麥冬對于身體有很多好處，但是也要適量，否則很容易適得其反。因為麥冬屬于寒涼性的，所以喝得過多的話，會造成脾胃虛寒。而且尤其對于本身就有虛寒癥狀的人來說，過多飲用的話會使病情更加嚴重，不利于身體的恢復。
3、嬰幼兒不宜飲用
嬰幼兒的身體還在成長發育中，各項系統都還沒有發育成熟，再加上麥冬本身的寒性，很容易對小孩的身體造成傷害，所以不建議給孩子喝麥冬水。
如果孩子有便秘或者干咳情況的話，建議給孩子喝一些白蘿卜水或者冰糖雪梨水。
任何東西都有其兩面性，帶來好處的同時也會伴有壞處，所以不要盲目的用麥冬泡水喝，如果自己不會判斷是否適合飲用的話，建議找專業醫生咨詢。
一定要科學飲用麥冬水，從而避免因喝麥冬水造成身體出現不良反應或發生疾病等。
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