每到小長假的時候，很多人都會選擇去旅游，短途旅游會選擇坐客車或者是火車，長途旅游大多數人都會選擇坐飛機或者是高鐵，還有很多人會選擇自駕游。在坐車的過程當中，有很多人都會出現暈車的現象。對于暈車的人來說坐車的過程是非常痛苦的。
會出現暈車的情況是因為內耳前庭器官和眼睛感受到信息不對等所產生的沖突，人在暈車的過程當中會出現惡心、難受、臉色蒼白、上腹不適等問題，隨后就會出現眩暈、精神不佳、嘔吐等等。對于暈車的人來說，坐車是一種折磨。
但是人也是避免不了坐車的，暈車的時候有哪些小妙招能夠解決呢？
1.上車睡覺：有很多人為了避免自己感受暈車這種情況，在上車的時候就會選擇直接睡覺，這是暈車人出游的一個常態。上車睡覺的原理就是，當閉上眼睛以后，人處于休息狀態，雖然車是在移動，但是人的眼睛和聽覺都不再接收信息了，就不會有暈車的感覺了。
2.上車前吃東西：對于暈車的人來說，上車前不吃東西或者是吃的太飽都容易出現問題，所以上車之前適當的吃一些比較清淡的東西，避免油膩和不消化的食物，這能夠減輕暈車的癥狀。
3.生姜：生姜能夠起到舒張腸胃運動的作用，可以幫助腸胃蠕動的更快，又能夠防止暈車的人出現惡心嘔吐等情況，上車之前可以選擇喝一些生姜水，或者吃生姜糖，把生姜片貼在肚臍上也可以。
4.涂抹清涼油：清涼油因為氣味芳香大多數都是外語，因為清涼油的味道可以蓋住車上不好聞的汽油味，也就能夠直接的緩解暈車的癥狀。
5.按摩穴位：人身體的穴位其實是非常精妙的，如果學會按摩穴位就能夠很好的去解決暈車這件事情。在上車的時候可以通過按壓內關穴、足三里穴和谷穴，三穴相配合，防止暈車。
6.暈車藥：暈車藥是大多數人都會選擇的，正常情況下車程不算太遠，在上車前的半個小時到一個小時之間服用藥物，就能夠解決這個問題，但是藥物還是要咨詢醫生，了解會有什么不舒服的癥狀在使用。
通過以上文章內容的了解，大家應該知道防暈車的一些小妙招了，出行的時候，對于暈車的人來說是比較痛苦的。所以學會一些防止暈車的辦法非常有必要。
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