文丨心之助資深作者 Miss柳 盧悅
主播 | 安之
引言
俗語說“抓住男人首先抓住他的胃”，但是對于已婚女人來說，這句話早就不管用了！男人在戰場征服世界，女人在床上征服男人，要想抓住男人，保持你的性魅力才是關鍵。
你聽過最大的笑話是什么？
答：“婚前婚后的變化。”
婚前是這樣的：
男：太好了，終于等到這一天了！
女：我可以離開嗎？
男：你想都別想。
女：你愛我嗎？
男：當然。
女：你會背叛我嗎？
男：不可能！
女：我能相信你嗎？
婚后，你要從下往上讀。
很多如膠似漆的伴侶，最后發展到仇怨相對。
情比金堅，一定是因為內心需要得到了滿足。
否則，吸引力總有一天會耗盡。
1
為什么有的女人一進入親密關系，就失去了光芒？
6歲那年，陪我媽去醫院看望她的閨蜜兼同事。
病床上那個剛剛被急救過來的女人，曾經是我們那一帶有名的大美人。
據說她從小練習舞蹈，氣質絕佳，年輕時走在路上總會有人搭訕，執著地求問通信地址。
據說她丈夫對她一見鐘情，和眾多潛在情敵斗智斗勇，花了好幾年才抱得美人歸。
據說她婚后克勤克儉，洗盡鉛華，成為盡責的主婦。丈夫夜班晚歸，她即使第二天要早起上班，也強打精神熬到凌晨，就為了在他回來后親自下廚，為他做一碗熱湯。
目睹丈夫和小三勾肩搭背地逛商場之后，回到家里吞掉了一整瓶安眠藥，被連夜送到醫院急救洗胃。
清醒之后，她第一句話是：“我就是不想活了，沒有他我活不了。”
近8年的婚姻里，她幾乎是完全圍著他轉的。閨蜜們忙著買那時最流行的波紋款金項鏈、雅芳化妝品和紫瀾門大衣時，她一分一毫地計算支出，琢磨著如何再給他攢出一雙皮鞋。為了省錢，連洗發水護膚品都只挑最便宜的。
他們還是離婚了。男人把所有的存款留給了她，丟下一句“這日子太沒意思了”，然后火速帶著那個既不漂亮也不溫柔的小三遠走高飛了。
她在我家哭了一夜又一夜，就是不敢回家。在前夫帶走了他自己所有的衣服和生活用品之后，那個家幾乎就空了。
有一次，我睡得迷迷糊糊，聽見我媽對她講：“你呀，太簡單，像個小孩子。”
很多年以后，我對這句話有了更深的理解：
在親密關系里，她卸下了成年女人的外殼，重新退行回嬰兒水平，不再打理、照顧自己，而是期待對方像父母一樣給予她贊賞、肯定和愛護。
忘我地付出，為的不過是討回一點愛。
她母親去世很早，父親再婚之后，把她送到了奶奶家里撫養。奶奶身體不好，她又被“轉手”給了小姑。小姑是部隊文工團的，性情爽利，發現她有舞蹈天賦，就開始了極為嚴苛的訓練。
太苦太累想要放棄時，小姑激勵她：你媽沒了，你爸不要你了，你得有出息，哪能和別人家的小姑娘一樣嬌氣呢！
她被迫長大，可心里的某一部分永遠停在了孩子的階段，孤苦伶仃，無依無靠，絕望尋求著遙不可及的溫暖。
一旦進入親密關系，這一部分便再度被喚醒。
表面上是履行妻子的義務，實際上卻是內在小孩在向“父母”呼喊：我會很乖很懂事，你們不要離開我。
乖小孩是不能有欲望的。所以，這些年她添置的幾件新衣和首飾，全都是新婚時他主動買給她的，事先也不問她的喜好，如同打扮一個洋娃娃。
蜜月的舊照片上，穿著那條和自己氣質嚴重不搭的連衣裙，她卻笑得像孩子一樣滿足。
乖孩子也不需要太能干。所以，她在工作上得過且過，放棄了無數大好機會，一心相夫教子。
婚前艷光四射，婚后灰頭土臉，像一顆珍珠被深埋塵埃，不見天日。
刻意地收斂光芒，也和當年他的一句玩笑話有關：你這么漂亮，我壓力很大。
的確，在人格發展層次較低的情況下，男人會將女人是否對自己忠誠作為衡量自身價值的標準。
如果女人恰好也沒有培養出足夠的自我意識，很容易選擇以削弱自我魅力的方式來讓男人安心。
但是，無論是退行回孩童階段，還是為了照顧男人的自尊心而“韜光養晦”，都必然會極大地削減一個女人的性吸引力，導致她變成索然無味的木頭美人，而親密關系的質量也隨之大打折扣。
2
三種性吸引力，你擁有的是哪一種？
若想長久地保持性吸引力，需要化被動為主動。
比如，主動地變美，主動地愛自己，主動地成長，主動地看到關系的本質。
最重要的，是主動地了解每個階段里彼此的不同需求。
男人對性與愛的需求，可以分為“征服”、“平視”、“共修”三個階段，與他的人格發展水平直接掛鉤。
原始階段：以征服樹立自信為主，拒絕情感鏈接。
對，這就是傳說中的直男癌。
對直男來說，單純可控會帶來最強烈的性吸引力。
前段時間，看到這樣一則新聞：
有個女人剛領了結婚證，去醫院做婚檢，結果因為醫院的系統出現故障，婚檢報告和別人的孕檢報告弄混，男人一看到“懷孕2個月”的診斷結論，立刻翻臉，惡語相對：本來是看上你單純，沒想到竟然是個蕩婦！
直男癌們要的是非黑即白，要徹徹底底地征服女人，把她占為己有。占有欲的滿足，遠遠超過對情感鏈接的需要。
他們心中的女神，最好是胸大無腦的類型，尤其要“無腦”，像A片里半推半就的女主角一樣，性感撩人而缺乏自我意識。當然，一定不能有太復雜的過去。
更“高端”一點的征服，比較類似于電視劇《我的前半生》中的陳俊生和羅子君的關系模式。
羅子君漂亮、柔弱，擅長以撒嬌賣嗲、死纏爛打的方式來索求愛和照顧，而陳俊生則兢兢業業地扮演著家庭頂梁柱的角色，盡力滿足她的各種需求，以證明自己的價值。
一個是絕對的弱者，一個是百分百的強者。關系中有強烈的依附，但缺乏真正意義上的依戀。
處于原始階段的男人，不敢面對也不敢袒露自己的內心，生怕對女人有了依戀，受到傷害。和他在一起，你大可以做個不諳世事的小女孩，但也別想得到對等的尊重。
成長階段：開始接納脆弱，尋求平等的理解。
有的男人終其一生沉浸在“征服夢”里，有的男人則會漸漸長大，去尋求一份情緒價值更高的親密關系。
社會文化鼓勵男性爭勇斗狠，久而久之，情感、依戀就成為了男性的弱勢功能，如一片未知的海域，讓人既向往又恐慌。
而這恰好是女人所熟知的領域。一個共情力足夠強的女人，能夠引導男人深入自己的內心，讓彼此建立更平等、更默契、更深入的關系。
許多中年危機下的出軌，便是源于一份“她能懂我”的心靈共鳴。在這個階段，善解人意才是最強勁的春藥。
女神未必要姿色撩人，但一定是朵解語花。
老同學R先生曾感慨，如果有女人能理解他，他連命都可以給她。
后來，這個傲嬌男遇到了一個大他好幾歲的女人，閃戀閃婚，現在孩子已經滿了周歲，兩人還甜蜜如初。
他妻子貌不驚人，眼角已有淺淺的皺紋，而談吐之間溫潤合宜，讓人如沐春風，不自覺地想要親近。
在她面前，他既可以當護花使者，也可以放心地袒露情緒與脆弱。
成熟階段：學會共情自己，期待心靈契合。
心理成熟、沉穩老練的優質男，往往很難追。
身姿撩人，媚眼如絲，未必能成功；溫柔貼心，善于傾聽，不一定有效果。
因為他們不需要通過大肆征服美女來證明自身價值，同時也懂得關注自己的情緒，用不著苦苦外求一份理解。
男神們想要的是與自己相匹配的女神。她要有足夠的智慧，能給他打開新的視野，讓他在愛慕中還帶有幾分敬佩。
在這個階段，性吸引力來自心靈層面的高度合拍。
外交家顧維鈞和他最后一任夫人嚴幼韻，就是這樣的組合。
顧維鈞嚴謹認真、不茍言笑，能幾十年如一日堅持吃同樣的早餐，做同樣的護眼操；而嚴幼韻活潑有趣、不喜拘束，人緣極好。
如何應對性格差異？
除了無奈妥協，還有一種更聰明的辦法，叫做相互融合。
從兩人的合影中，能明顯看出顧維鈞的變化。起初是氣度非凡的冷面精英，后來神情日趨柔軟，含飴弄孫，享受社交，還玩起了麻將，笑容越發燦爛溫暖。
注：左圖顧維鈞和第三任夫人黃蕙蘭，右圖顧維鈞和第四任夫人嚴幼韻。
這正好呼應了嚴幼韻的“名言”：每天都是好日子。
性愛不僅限于性行為本身，還包含一切的心智交流、情感融合與能量共振。
而成熟男女之間的性愛，正是要在共修中獲得更大的滿足。
3
提升性感度的終極方法是什么？
征服欲主導下的短期關系，很可能由性而愛：被色相與快感所吸引，然后建立情感鏈接。
但是，如果關系停滯在這一步，當荷爾蒙支配期過去之后，很快會陷入風雨飄搖。要么厭倦，要么被新的誘惑勾引。
注重共情力、舒適感的長期關系，多數則是因愛而性：在彼此理解的基礎上，激發出融合度更高的性愛體驗。
身體層面的性高潮轉瞬即逝，而在大腦和心里發生的性高潮，卻能保持很久。
因此，提升性吸引力的終極方法，不是在床上變出多少花樣來，而是學會坦誠相對。
其中的關鍵，在于信任與真誠。
女人聚在一起，經常嘀嘀咕咕地抱怨：
我男朋友不行，從來給不到我高潮。老公啤酒肚越來越大了，簡直讓人沒欲望。
而男人的午夜話題里，也有相似的吐槽：
我老婆最近特別冷淡，不會是更年期提前了吧？女朋友說什么都不肯嘗試后入式，真沒意思。
然而，無論男女，都不會把真實感受告訴自己的另一半，而且理由充分：
算了吧，我要是告訴她，她肯定覺得我有外心。我不想傷他自尊心，男人在這方面肯定很要面子的。
既不相信對方有足夠的胸懷和承受力，也不相信自己在說了實話之后仍然會被愛著。可是，隱藏了如此真切的感受，情感鏈接又能深到哪里去？
朋友Wendy在糾結了很久之后，心一橫，告訴男友：“我覺得，最近你在床上的表現有待改進。”
男友的第一反應是警覺和防衛：“你什么意思？”
Wendy繼續說：“其實我沒有辦法像你那么快進入狀態，我很希望你在前戲的時候能耐心一點，這樣我才感覺是被在乎的。”
男友松了一口氣：“那當然沒問題啊。剛才我還以為你要罵我沒用呢。”
就技術問題聊了幾句之后，男友又主動告訴Wendy，他很害怕被嫌棄，因為這就等于是斷定他沒有價值，沒有用處。
從他很小的時候開始，母親的指責和貶低一直如影隨形，以至于長大后一聽到負面評價，就立刻像個小男孩一樣嚇得驚慌失措，只想不擇手段地保護自己。
親密關系很容易敲碎一個人的保護殼，逼他暴露出舊傷。不過，在痛點被看到、觸碰和按揉之后，淤血和痛感會散開，能量也重歸流暢。
這次坦誠溝通，讓Wendy和男友對彼此做到了信任和敞開，性愛的歡愉從身的層面拓展到了心和靈的層面，相看兩不厭。
讓人欲罷不能的性感，得有兩分風情，三分勇氣，以及五分坦蕩。
風情，來自身段容貌的美好。不必非得傾國傾城，但總要認真打理，將自己視為珍寶。
勇氣，來自對自我的堅守。不可控，不依附，不攀緣，只在自己的生命軌道上行走。
坦蕩，來自內在的信任。自由恣意地釋放魅力，真誠地向伴侶表達感受，在親密關系中完成共修。
