什麼樣的人不能喝綠茶

养生 20 0

  綠茶是我們日常中經常飲用的茶品,十分的清香。經常飲用綠茶能夠很好的防癌,降脂和減肥,還可以減少尼古丁對人們的傷害,特別對於經常被迫吸二手煙的人。那麼本期的綠茶文化,講講哪些人不適合喝綠茶。

飲食文化

  不宜喝綠茶的人群
  1、神經衰弱者
  綠茶中的咖啡因能使人興奮,引起基礎代謝增高,加重失眠。

  2、缺鐵性貧血者
  綠茶中的鞣酸會影響人體對鐵的吸收,使貧血加重。

  3、胃寒的人
  綠茶對胃部是有刺激的,綠茶是寒涼的,所以,胃不好的朋友,最好就別飲用綠茶了,你可以飲用紅茶,推薦品嘗一下日照紅茶比較好!

  4、肝功能不良者
  咖啡因絕大部分經肝臟代謝,肝功能不良的人飲茶,將增加肝臟負擔。

  5、動性胃潰瘍患者
  咖啡因刺激胃液分泌,加重病情,影響潰瘍癒合。

  6、孕婦
  飲茶過多,會使嬰兒瘦小體弱。

  7、哺乳期婦女
  綠茶中的咖啡因可通過乳汁進入嬰兒體內,使嬰兒發生腸痙攣,貧血,還會影響孩子的睡眠。

  8、泌尿繫結石者
  綠茶中的草酸會導致結石增多。

  9、便秘者
  鞣發有收斂作用,能減弱腸管蠕動,加重便秘。

  10、醉酒者
  酒精對心血管刺激很大,咖啡因可使心跳加快,兩者一起發揮作用,對心臟功能欠佳者,十分危險。

  11、心臟病者
  飲茶過多,會使心跳加快,有的還可出現心律不齊。