患腦血栓吃什麼水果好

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  通常患有高血脂肥胖者比較得腦血栓幾率會更大些。腦血栓患者不僅飲食方面要注意,平常還得保證良好的情緒。在飲食上,有些水果對腦血栓患者是有幫助的。那麼,有哪些水果對腦血栓患者有益處呢?一起和飲食文化來看看。

柿子

  柿子
  柿恭弘=叶 恭弘含大量VC,具有降壓、保護心血管作用。柿子中含維生素較一般水果高,對於心臟病、心梗、中風都大有益處。其含有一種酚類化合物,有預防動脈硬化,降低心血管疾病發生率。

柑橘

  柑橘
  在水果中,柑橘含抗氧化成分最高,可預防血栓形成。經常食用,可預防心血管疾病。

核桃

  核桃
  生吃核桃與桂圓肉、山渣,能改善心臟功能。

石榴

  石榴
  石榴有軟化血管的作用。

木瓜

  木瓜
  木瓜含十七種以上氨基酸及多種營養元素,能軟化血管。

草莓

  草莓
  草莓富含維生素和果膠物質,防治動脈粥樣硬化,冠心病,腦溢血有很高臨床價值,對高血壓有一定功效。

西瓜

  西瓜
  西瓜汁富含VA、B、C和蛋白質、葡萄糖、果糖、蔗糖酶、谷氨酸、瓜氨酸、精氨酸、蘋果酸、番茄色素、磷酸及鈣、鐵、粗纖維等,對高血壓有很好作用。

棗

  棗
  棗可以輔助治療心臟病、高血壓,緩和動脈硬化。

蘋果

  蘋果
  每天食300g,血液中膽固醇水平即可下降,血管也不會硬化。

獼猴桃

  獼猴桃
  獼猴桃含十七種以上氨基酸、果膠、鞣酸、檸檬酸、黃酮類物質,含多種微量元素、維生素,尤其Vc和硒含量豐富,長期食用,可降血壓、血脂等症。