茄梨，又叫做西洋梨，是來自於美國的品種，比我們中國產的梨要更加的甜，個頭也比較的大，十分受小孩子的歡迎。也算是比較好種植的，算是個不錯的優良品種。那麼本期的健康飲食文化，講講它的好處。
產婦能吃西洋梨
媽媽在生產後，體內還有很多毒素未能排出，食用西洋梨能促進人體新陳代謝，幫助媽媽排出毒素，還能預防女性產後水腫等癥狀。
孕婦能吃西洋梨
對準媽媽的好處：能幫助准媽媽排出妊娠期體內的毒素，還能促進血液循環，維持細胞組織的健康狀態。但有妊娠糖尿病的准媽媽最好不要食用西洋梨，因為西洋梨中的糖分較高。
對胎兒的好處：西洋梨中含有的氧化劑能使胎寶寶的人體細胞和組織保持健康狀態，還能凈化器官、儲存鈣質，促進胎寶寶的骨骼發育。
西洋梨富含葡萄糖和碳水化合物，還含有豐富的維生素以及鉀、鈣、磷、鐵等微量元素，其主要功效為：
1、能消除血液中的毒素，清熱解毒。
2、能緩解酒後頭暈、臉紅的癥狀。
3、能保護心臟，增強心肌活力。
4、對祛痰止咳有益，還能養護咽喉。
5、有利於增進食慾，保護肝臟。
6、能夠防治癌症和動脈粥樣硬化。
7、能助消化，對通便利尿有益。
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