男性的雄性激素對于身體身體的健康是非常重要的，如果一個男人的體內分泌的雄性激素比較多的話，怎么這個男人看起來就會更有男人味。同時性功能也會相對于一般的男性要強。如果一個男人的雄性激素分泌比較少的話，那么就可能會看起來比較柔弱。一個男人如果雄性激素分泌比價多的話，那么也會有著這2種特征。
男人雄性激素旺盛的2個特征
一、血管韌性高
通常體內雄性激素含量比較高的男人，血管都會比較有彈性，這是因為雄性激素能夠刺激血管，從而增加血管的韌性，這樣的話，人體的新陳代謝就會更好，所以一般體內雄性激素旺盛的男性，通常都很少會患心腦血管疾病。反之如果男性體內的雄性激素比較少的話，就可能會影響到身體的新陳代謝，從而提高患上心腦血管疾病的幾率。
二、體毛旺盛
通常體內的雄性激素分泌比較多的男性，身體中的體毛都會比較旺盛。這是因為體內的雄性激素旺盛，身體中的毛發吸收的營養成分就會多一些，從而體毛就會比較旺盛。所以一般體毛比較旺盛的男人，通常體內的激素含量會比較旺盛。
多做3件事，讓你更有男人味
1、食用含鋅食物
鋅元素對于養護腎臟有著很不錯的效果，同時還能夠提高男性種子的質量，并且對于體內的雄性激素分泌也有著很好的幫助。而生蠔、雞蛋等都是屬于含鋅元素的食物，所以各位男性不妨在平時的飲食當中適當吃些這種食物。
2、提高睡眠質量
身體中的代謝和排毒通常都是在我們的睡覺的時候進行的，同時雄性激素的分泌也是在夜晚的時候進行，所以對于男性而言，高的睡眠質量，能夠促進體內的新陳代謝和體內毒素的排出，同時也能夠更利于我們雄性激素的分泌。那么提高睡眠質量的方法就是，大家可以在睡覺前一個小時喝一杯熱牛奶，或者泡泡腳，這對于提高睡眠質量都有著很好的幫助。
3、堅持運動
相信大家都有聽過生命在于運動，經常適當地鍛煉身體，對于提高血液循環的速度和促進體內的新陳代謝都有著很好的幫助，同時還能夠使得身體吸收更多的營養，同時對于雄性激素的分泌也有著很不錯的效果。
