特色粥譜:八個月寶寶吃什麼粥有營養

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  對於寶寶的飲食,媽媽們一向非常注重,給寶寶吃什麼是每天的重點之一。當你的寶寶已經八個月大的時候,你知道寶寶的飲食應該有什麼樣的變化嗎?這時候寶寶要吃的食物可能有變化了。接下來,就讓我們一起到寶寶營養粥中看看八個月寶寶吃什麼粥有營養。

玉米南瓜紅薯粥

  玉米南瓜紅薯粥
  營養價值:紅薯含有膳食纖維,以及胡蘿蔔素,玉米富含纖維素和維生素,南瓜含有維生素和果膠,對寶寶腸胃有清毒排毒作用。
  用料:紅薯,南瓜各一塊,玉米半根

  做法:
  1、玉米加水放料理機打成漿,濾掉濾渣,用玉米漿煲粥
  2、紅薯和南瓜刨成絲
  3、把三樣食材放入BB煲,3小時候可食用

3色2米粥

  3色2米粥
  營養價值:玉米富含維生素,而青豆也富含B族維生素,是寶寶添加輔食的佳品。

  做法:
  1、將大米和小米煲成粥
  2、將胡蘿蔔切丁,玉米青豆三者一起下鍋煮爛

  3、煮熟后加入粥里攪拌

排骨青菜粥

  排骨青菜粥
  營養價值:含蛋白、脂肪、維生素,磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等豐富營養物質。
  用料:大米小米各兩份、排骨3塊、油菜一顆(單位:1份約奶粉勺大小)

  做法:
  1、排骨煮熟,取出剔肉,排骨肉剁碎
  2、油菜下水焯燙去農藥焯熟、剁碎
  3、將熬好的粥,和油菜菜、碎肉末攪拌快

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