安全又美味,六個月寶寶營養粥

养生 20 0

  在寶寶小的時候,關於給寶寶吃什麼,什麼更有營養這個問題上,每一位新手媽媽應該都聽苦惱,不知道給寶寶吃什麼才更有利於寶寶的身體健康。那麼,今天,就和小編一起去寶寶營養粥中看看六個月的寶寶吃什麼最好。

牛奶蛋黃米湯粥

  牛奶蛋黃米湯粥
  營養價值:此款搭配富含蛋白質和鈣質,蛋黃中還含有豐富的卵磷脂,對寶寶生長和大腦發育有好處。
  用料:大米一小碗、雞蛋一個、奶粉若干

  做法:
  1、將大米用涼水泡軟,后熬成粥
  2、取雞蛋一個,用蒸蛋器蒸熟
  3、雞蛋蒸熟后,取出蛋黃,並搗成泥(1歲內小孩不要吃蛋白喔)
  4、奶粉沖泡后,將蛋黃泥、大米粥,均勻攪拌即可

香蕉米糊

  香蕉米糊
  營養價值:香蕉富含維生素和礦物質,容易消化,適合在寶寶輔食第一階段添加。
  用料:香蕉半根、米粉4勺(米粉勺、可酌量加減)

  做法:
  1、香蕉切斷,搗成泥
  2、加入4勺米粉到香蕉泥中
  3、加熱水並攪拌

你可能也喜歡:
胃病吃什麼五穀營養粥,不怕吃多不消化
美容養顏瘦身粥有哪些,不僅能瘦還要美美美
瘦身粥哪種最有效?效果一周后再見!
紅綠豆瘦身粥有用嗎?什麼人不適合喝