在我們的日常生活中，那么月經可以說是一個女性朋友健康的晴雨表了，月經它能夠暗示著身體是否健康，有非常多人在來月經的時候就會出現痛經的情況，那么很多人就會在肚子上放一個熱水袋來緩解痛經，還有非常多的女生朋友會喝紅糖水來緩解痛經，這樣的一些癥狀，所以說經期喝紅糖水似乎已經成了非常多女性朋友默認的一個定律了，在月經期間喝紅糖水的話能夠起到一個暖宮緩解痛經的效果，但是這一種方法也不是適合所有人的。大姨媽期間，你還在喝“紅糖水”？可能很多人喝錯了，不放一看！
大姨媽期間，你還在喝“紅糖水”？可能很多人喝錯了，不放一看！
其實在生活中我們也都知道生姜它性溫，能夠起到一些驅寒的作用，那么有非常多的女性朋友在來月經的時候，可能就會沖上一碗紅糖生姜茶，是能夠起到一些暖宮的效果的話，能夠達到一個緩解痛經的目的，那么這樣的一種方式并不適合所有的女性朋友，有的女性朋友體質屬于火性體質，那么在來月經的時候喝一些紅糖的話，很有可能就會使月經量加大，還會出現一些貧血的情況，所以說在月經期間喝紅糖水的話，應該要先知道自己到底屬于什么樣的一種體質。
喝紅糖水，需根據體質區別對待
1、每個經期必會痛經的人
有非常多的女性朋友可能在生活中不愿意來月經，因為來月經的時候就會出現痛經的一些狀況了，如果是出現痛經的話，可以說真的是非常的難受，也就會影響到了你身邊朋友的工作和生活，那么對于女性朋友來說都差不多是屬于虛寒的體質，那么在每次來月經的時候可以提前喝一些紅糖水，是能夠起到一個暖宮的作用的，還能夠很好的緩解痛經，幫助子宮內排出污血，讓子宮更加的健康。
2、偶發痛經的人
在生活中也有一些人是屬于偶爾出現痛經的情況，那么痛經不是每個月都有的，只是偶爾會出現這樣的一些情況發生，那么很有可能就是臨近月經的時候，在月經期間或者是吃了一些生冷刺激的食物，從而引起痛經了，在這個時候可以適當的喝一些紅糖水來進行問診自己的子宮，還能夠幫助我們排出體內的寒氣，緩解痛經，那么在月經期間，女性朋友應該要保護好自己的子宮，要注意保暖，少吃一些寒涼的食物。
3、經期后期才痛經的人
有一部分的女性朋友，那么在來月經開始的前一天，可能就會出現了痛經的一些情況了，但是有一些人在月經快要走的時候才會出現痛經，那么在女性朋友月經出現的時候，喝一些紅糖水，子宮效果可以說是很好的，那么月經期間也并不是所有人都適合喝紅糖水的，比如說屬于火性體質的女性朋友，那么在來月經的時候就不要喝紅糖水了，不然的話很有可能就會造成血量增加的情況。
