在生活中說到手指上的月牙，那么很多人都是非常熟悉的人，天天都能夠看到，然后有的人卻天生看不到他們的存在，有的人數量相對來說會比較少，并且面積是非常大的，我們一般的印象就是可能認為指甲上有月牙的人，身體素質是非常好的這樣的一種說法，是從一些年齡比較大的人口中聽到的，其實我們也知道這種說法不是絕對的正確，今天我們就聽專家來說一下月牙的一些事情，看一看我們之前有沒有出現錯誤的認識。
月牙若隱若現表示著你可能身體比較虛弱，體質比較偏寒
在正常情況下，指甲上的月牙面積如果是覆蓋到了整個指甲的1/5，這種情況是很好的，但是我們的指甲上的月牙沒有達到這樣的一個面積，相對來說比較小，也就說明我們的身體并不是非常的好，也就說明體質很有可能就會是天寒，這樣的情況一般都是在女性朋友身上是非常的常見的，遇到這種情況的時候，女性朋友就必須在生活中多補血。補氣多吃一些紅棗牛肉等等一些高，營養的食物，我們也應該要多加注意我們的作息時間，經常的運動長時間，這樣的話，我們的身體才能夠慢慢的變好。
月牙面積太大說明你的身體火氣比較大
有月牙可能就會比較好，我們在有月牙的情況下發現月牙的面積也不能太大，有的人的月牙就會非常的大，這樣的話就說明身體是不好的，肝火相對來說是非常的旺盛，這樣的體質在生活中是很容易出現像口干舌燥或者是上火的一些現象，可以多吃一些降火氣的食物，比如說菊花茶飲食也應該要多加的清淡，千萬不要熬夜吃夜宵等，改掉這樣的一些不好的飲食習慣。
指甲上月牙沒有，說明你身體需要好好補補營養了
那生活中月牙面積過大或者是過小都說明身體并不是非常的健康，指甲上如果是沒有月牙的話，也是說明身體非常的差的，而且月牙沒有的情況下也就代表著身體并不是非常的營養，身體很虛弱，每天的狀態也并不是非常的好，營養不良，也就會造成身體非常的差，所以說在這個時候就應該有及時的補一些營養價值相對來說非常高，的食物經常的吃一些富含高蛋白的食物保持一個很好的作息時間。這樣長時間以來我們就能夠擁有一個非常好的身體了。
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